いわゆる「オレンジ色の地殻」 - 年齢や体格に関係なく、すべての女性にとって最も重大な問題です。 脚や臀部のセルライトを除去するための様々な方法にもかかわらず、この美容上の欠陥を完全に取り除くことはほとんどできません。 皮膚科医および化粧学者によれば、統合されたアプローチが必要である。
足を引き上げてセルライトを取り除く方法は？
まず、ダイエットに正しくアプローチする必要があります。 もちろん、ダイエットの遵守だけでセルライトを取り除くことはできませんが、いくつかのヒントの後に、その症状を大幅に減らして肌の状態を改善することができます。
脂肪沈着の蓄積に寄与する任意の製品の消費を制限し、体内の過剰な液体を抑えることが推奨される：
- 急速に消化された炭水化物、糖;
- 保存、マリネ。
- ファーストフード、半製品;
- 脂肪の多い揚げ物と燻製料理;
- アルコール、コーヒー;
- ソーセージ、マヨネーズ、ソース。
好ましくは、植物性食物および食餌性肉類。 飲み物の中で、緑茶とガスのないシンプルな清潔な水が最高です。 脂肪多価不飽和酸が豊富な製品に特に注意を払う必要があります。オメガ：海洋および海産物、ホウレンソウ、豆、ナッツ、天然植物油。
あなたの食事を調整すると、身体活動を無視しないことが重要です。 1日に合計20〜40分で、組織の血液循環と酸素栄養を改善することができます。これは、「オレンジ色の地殻」との戦いの基盤です。
足の上のセルライトを除去するための追加の方法 - 何をする：
- もっと歩く、自転車に乗って泳げる（可能な場合）。
- マッサージセッションに参加するか、自分で演奏してください。
- 腹部の数分間のモードをオンにします。
- 化粧処置を施す（スクラブ、ラップ、バス）。
- 特別な抗セルライトクリームを使用してください。
統合されたアプローチは必然的に望ましい結果をもたらしますが、これにはかなりの時間がかかります。
私はすぐに私の足でセルライトをすばやく取り除くことができますか？
当然のことながら、すべての女性は、問題の欠陥に対処するための手段から即座に効果を望んでいます。 しかし、残念ながら、加速された方法はありません。 セルライトをすばやく取り除く唯一の方法は、さまざまな手順を提供するハードウェアの美容です。
- メソセラピー ;
- ローラーマッサージ;
- レーザー露光;
- はがす。
- オゾン療法;
- 脂肪吸引。
これらの方法はかなり高価ですが、結果は長くかかることはありません。
どのように1週間後に足の上にセルライトを削除するには？
腰の内側のゾーンが最も問題です。 最も悪いのは、そのセルライトが、臀部だけでなく、ベストを掃除していることです。
経験と多数のレビューが示すように、「オレンジの皮」を取り除く最速の方法は包み込むことです。 今日、暖かい軟膏を用いた珍しいレシピが非常に人気があります：
- 純粋なカフェイン2アンプル、マンダリンエッセンシャルオイル1滴、抗セルライトクリーム1杯のゲルまたは カプシシム軟膏 1cmを混ぜる。
- 得られた混合物を問題の領域に塗布し、フィルムを注意深く包んでください。
- ラップを4時間放置し、冷水ですすいでください。
非常に多くの女性が、最初の手術後に顕著な効果があると主張する。 唯一の問題は、ラッピング混合物の一部としてのカプシカムのために、皮膚が非常に燃えてしまい、悲惨な結果につながる可能性があります。 あなたが非常に不快であると感じたら、即座の結果を追いかけることはありません。 統合されたアプローチを使用して、実証済みの方法で行動する方が良いです。