高さと肉質の肉は腐敗しないし、大きさも小さくならないので、넙りは準備が簡単です。 マルチバルケットでフライドポテトを作るのはさらに簡単で、次のレシピであなたにそれを証明します。
多変量で炒めたヒラメのレシピ
成分：
- ヒラメのフィレ - 1個;
- 塩 - 1/2 tsp;
- 黒コショウ - 1/4 tsp。
- 小麦粉 - 小さじ1杯;
- バター - 3大さじ。 スプーン;
- 1レモンのジュース。
- 植物油 - 2大さじ。 スプーン;
- 新鮮な緑。
準備
魚フィレの両面をペーパータオルで乾かし、塩と胡椒を振りかける。 マルチバルカのボウルでは、「ベーク」モード、または「フライ」モードで植物油を温めます。 魚フィレを小麦粉にして、それをマルチバークに入れます。 フライフライダー を両側に2分間炒め、その後、ボウルに小片のバターを入れ、マルチバルケルに2分間以上飼います。 フライパンをプレートと水の上に広げ、溶かしたバター、レモン汁、チョップドグリーンの混合物を入れます。
多変量で炒めたフランキング
成分：
- ヒラメのフィレ - 500-750 g;
- 塩 - 氷1杯;
- コショウ - 1/2 tsp;
- バター（溶けた） - 1/4世紀;
- 1レモンのジュース。
- タマネギ - 1個。
- 新鮮なパセリ;
- パプリカ - 味をする。
準備
ヒラメのヒラメは骨があるかどうかチェックされ、必要ならば取り除かれます。 私たちはペーパータオルでフィレを切り、塩と胡椒の混合物で味付けします。 私たちはマルチバークのボウルにヒラメを入れます。
細かく切り刻み、溶かしたバター、レモン汁、ハーブと混ぜたタマネギ。 得られたフィッシュフィレの混合物を注ぎ、それにパプリカを振りかける。 マルチバークを「ベーキング」モードにして、フタを閉じます。 多変量でのヒラメの準備には10〜15分かかります。
どのように多変量のカップルのためにヒラメを調理するのですか？
成分：
- ごま油;
- ヒラメのフィレ - 2-3個。
- 米酢 - 2大さじ。 スプーン;
- 塩、唐辛子;
- 粉砕したニンニク - 大さじ2。 スプーン;
- 粉砕されたショウガ - 1 1/2大さじ。 スプーン;
- 粉砕されたタマネギ - 1/4大さじ。
準備
箔に胡麻油を塗ります。 ペーパータオル、塩、コショウ、米酢を注ぐ魚フィレ肉。 私たちは、ヒラメを箔のシート上に広げ、魚の表面に刻んだジンジャー、ニンニク、およびタマネギを分配する。 一番上に、ゴマ油で魚を水に揚げ、ホイルを包んでください。 我々は、マルチバークのボウルに魚を入れ、 "蒸気調理"を20〜25分間オンにする。
マルチバーク "レッドモンド"でのヒラメの詰め物
成分：
充填の場合：
- バター - 大さじ2。 スプーン;
- タマネギ（粉砕） - 2大さじ。 スプーン;
- セロリ - 1茎;
- ブルガリアペッパー - 1/2個。
- エビ - 200g;
- ビーフスープ - 2杯。 スプーン;
- ウスターシャーアソース - 1/2ティースプーン;
- タマネギ、玉ねぎ、
- 塩、唐辛子;
- パンのクラム - 1/2大さじ。
魚の場合：
- ヒラメのフィレ - 2個。
- バター - 大さじ2。 スプーン;
- レモン汁 - 2 tsp。
- パセリ
準備
マルチバーカーのカップで、バターを溶かし、それにタマネギ、ピーマン、セロリを炒める。 野菜が柔らかくなったら、それらにエビを加え、それらがなるまで調理を続ける
私たちは、ヒラメの皮を肌や骨から剥がし、作業面で取り除きます。上から、エビの詰め物を配り、フィレットをロールに巻いてホイルで包みます。 蒸しのためにフィレをグリルに置き、適切なモードをオンにします。 25〜30分後、ロールが準備されます。