ミラーで自分自身を見ている女性は、見たものだけでなく、無駄に満足することはほとんどありません。 結局のところ、心理学、esotericismと他の同様の指示の主な原則 - まずあなた自身を愛する必要があります。 もちろん、実際の弱点や欠点、すなわち過剰体重、脆い髪と醜い肌のこの表現を正当化するには間違っています。
理由は何ですか？
ほとんどの場合、そのような不満の主な理由は、 自尊心が低く 、怠惰である。 はい、多くの女性はあまりにも怠惰で、自分自身を世話し、自分自身を順番に置くことはできません。 すべての人はユニークなので、多くの女性は内面の美しさが外見よりも重要であると信じています。 しかし、基本的には、まともな男性が地平線に現れたときにすべてが変化し、女性は何でもできる状態になります。
どうすればいいですか？
あなたの怠惰を克服するだけでなく、自尊心を向上させる機会を得るために、以下の推奨事項に従ってください：
- 反対側から行く - より頻繁にミラーで自分自身を見てください。 心理学者は、不満の対象をもっと見るほど、遅かれ早かれ、すべての肯定的な特徴に気付き始めると確信しています。
- 大声で言ったり、あなたが美しく脂肪ではないとは思わないでください。 適切な表現でさえ、「もし人が豚であると言われたら、遅かれ早かれ、彼は喘ぎ声を上げます」。 何よりも、あなたが美しく、すべてがあなたとうまくいくことを自分自身に説得してください。
- もちろん、1つの 自己催眠で は不十分であり、外部からの変更が必要です。 体重が超過している場合は、食事と運動を変更する時期です。 脂肪と単純な炭水化物がたくさん含まれているダイエット食品から徐々に排除します。 したがって、あなたは体を浄化し、余分なポンドを取り除く。 結果を統合し、あなたの肌を締めるために、ジムに行く。 スイミングプール、フィットネス機器、ダンスなど、あらゆるスポーツ方向を選択できます。 これにより、あなたの体はスリムで美しくなります。
- あなたの新しい人物を飾り、強調するために買い物をしてください。 あなたが長い間欲しかったことを買ってください。余分なポンドがあるので買う余裕はありませんでした。 衣服を選ぶプロセスはあなたの気分を改善し、あなたの自尊心を高めます。なぜなら、あなたがこれまでに比べて2つのサイズを測定することは、これが誇りに思うべきではないからです。
- 今あなたは顔に対処する必要があります。 ダイエットの変化により、あなたは皮膚の状態を大幅に改善し、きれいになり、緊張して弾力的になります。 今度は、メイクアップで彼の欠点を隠し、尊厳を強調するように教えるプロのメイクアップアーティストに行く時間です。
- 例えば、髪の毛に問題がある場合は、すぐに髪を裂いたり、裂けたり、壊れたりする場合は、正しいシャンプーを選んで特別なマスクを作ってください。 すでに準備ができているか、さまざまなコンポーネントから自分で作ることができます。
- もちろん、最も根本的なやり方はありますが、それは最後の手段である整形外科手術のみに取り組まなければなりません。 たとえば、非常に長い鼻がある場合、メイクアップではそれを修正することはできません。この場合、手術のみが役に立ちます。
ここであなたの複合体や問題を克服するのに役立つような簡単なヒントがあります。すべてがあなたの手に入ります。
結果を見積もる
最後に、鏡であなたの反射を再評価する時です。あなたが好きなものが好きではない可能性が高いので、あなたが見たものに喜ぶだけです。 今あなたは非常に美しくて魅力的であると思うことができます。 外出し、最も美しい服装を選び、メイクアップ、美しい髪型を作り、世界を前進させてください。