今日、私たちの生活は、仕事、勉強、趣味、日常生活の編成、そしてあらゆる種類の他の目標を達成するために必要なあらゆる種類の情報でいっぱいです。 これら膨大な量の情報をすべて覚えているのは、ほとんど現実的ではないため、日々の蓄積データを何らかの形で整理するために、さまざまなノートブックや日記を公開しています。 しかし、計画を立てて精神的な混乱を命じるためには、精神地図の方法を使う方がはるかに効果的であることはごく少数の人が知っています。
「精神地図」という言葉は英国の心理学者Tony Buzanによって導入されたもので、英語からは文字通り「マインドマップ、思考」として翻訳されており、大量の情報を記憶することができるテクニックを意味しています。 思考の流れを何かに変えるためには、精神的な地図のより有意義かつ効果的な作成は、秩序ある計画によって行われます。 しかし、連続したセクションとパラグラフの形の単なる計画ではなく、より面白くて実り多い計画と図面の形で計画されています。
精神地図を作成するには？
メンタルマップを作成するには、各自がすでに自分のために調整しているいくつかのルールに従う必要があります。
- このような地図を作成する方向で明確に定義されたきれいな紙を使用して、最終的な目標を明確に定式化し、画像の中央に置き、特殊な色とフォントを強調表示します。
- 次に、基本的な概念から、いくつかの矢印を割り当てます。それぞれの矢印は新しい論文で終わりますが、その間にさまざまな接続を確立することもできます。
- すべての種類の鮮やかな色、テクスチャ、珍しい図、矢、一般的に使用することができ、創造的にデザインに近づきます。
- 規則を破って、誇張、遊び心のある比較、ユーモアに従事してください - より珍しい刺激では、地図がよりよく記憶されます。
メンタルマップの例：
- 研究の組織化のため。
- 時間をスケジュールする。
- 学習言語のため。
- ケースを区別する。
- 意思決定のため。
- アイデアや多くのものを修正するために、はるかに多くの。
心理学の観点から、精神地図は、人間の連想的、視覚的および階層的思考の構造と完全に一致する。 できるだけ個性的でユニークな方が良いです。
メンタルマップを作成することは、あらゆるアクティビティに対するビジネス的かつ論理的なアプローチです。 一度あなたの問題を解決するために自分の精神地図を作成しようとすると、あなたはアイデアを開発し、材料を同化し、再現する方がより便利である方法を理解するでしょう。