子供の泳ぎを教えることは、クラムが普通の生活にもっと簡単に適応でき、より健康で、強く、仲間よりも賢いことができる重要な側面の1つです。 幼い頃から、あらゆる年齢で泳げ始めることができます。
母乳育児：トレーニング
育児の問題を抱えているすべての両親は、通常、新生児の授業を勉強することを考えています。 早期の水泳は、それが呼び出されると、あなたの赤ちゃんを観察する小児科医と調整する必要があります。 風邪や癒された臍帯窩のような禁忌があります。 他の点では、制限はほとんどなく、生後3週間から子供に泳げるように教えることができます。
あなたが子供を泳ぐことを学ぶことが全く必要でないと思うなら、あなたは深く間違われています。 「浮動式」クラムがより活発に発達することは、長い間証明されています。運動技能、運動の調整、より静かで、よりよく眠り、より熱心に食べる可能性がより高くなります。 しかし、彼らはしばしば仲間と知性の面で優れています。
乳幼児のための水泳教育は、通常家庭で最初に行われます。 体温のために水で風呂を用意し、週に少なくとも2〜3回は赤ちゃんと付き合うことが重要です。 子宮内の期間中、よく知られているように、クラムは水生環境で発達するので、赤ちゃんがまだ先祖の記憶を持っていると、静かに息を止め、この状況で必要な動きを反射的に再現します。
時々、病院には特別なスイミングプールがあり、赤ちゃんの水泳レッスンを教えています。 通常は、1〜2週間に1回、このようなコースに参加し、新しい動きを覚え、自宅のバスルームで練習すれば十分です。
通常、このような年齢では、インストラクターと一緒に個別に泳げる子供の教育は行われません。主なサポートとサポートは両親の1つです。 そして今、5歳から、個々のコーチのために子供を簡単に雇うことができます。これは、あなたの子供が平泳ぎやかぎ針編みのような水泳スタイルをマスターするのに役立ちます。
子どもたちに水泳を教えるためのプログラム
あなたの子供がプロのスイマーになる機会を与えたい場合は、スイミングプリスクールのトレーニングのコースとセクションに注意してください。 すでに5歳から6歳までの子供は、専門家が泳げるように教えられるセクションを訪れることができます。この場合、あなたの赤ちゃんは原始的な水泳「犬のような」を学ぶことはできませんが、かぎ針と平泳ぎの基本スタイルをすぐに習得します。
さらに、あなたの赤ちゃんが特定の能力を持っていることが判明した場合、そのようなセクションからは、まず学校競技会に行き、次に都市、地域競技会などに行くことができます。
プールの子供たちのための水泳の自習
あなたの赤ちゃんがすでに5歳になったら、子供たちを独立して泳ぐ方法を練習することができます。 この年齢まで、赤ちゃんは教えられてはいけません。プールは、はしごや笑いを使った楽しいエンターテイメントに過ぎないようにしてください。そうしなければ、水の愛から永遠にクラムを押し出すことができます。
最も原始的な演習を試すことができます：
- 水の下で腹の上にパン粉を握って、まずあなたの手で特徴的な動きを行い、次にあなたの足で、次に一緒にすべての動きをするように頼みます。
- 赤ちゃんに息を止め水の下で潜水するように教えてください。
- これらの練習を習得した後、水にいて水泳の技法に進むよう教える。
自分で泳ぐ方法がわからない場合は、専門家にトレーニングを提供する方が良いです - これはあなたの赤ちゃんの人生の安全に左右されます！