すでに古典的なコースをマスターしている多くの初心者は、スケートコースでスキーを学ぶ方法に興味があります。 もちろん、コーチの助けを借りれば良い結果が得られる可能性は増しますが、自分ですべてを学ぶことができます。 特別なスキーを購入したりレンタルすることは重要です。スキーは「クラシック」よりもわずかに短く、丸い鼻もあります。 ハンドルが肩に達するならば、このスタイルのための別の重要なポイントは高くて、より良いはずです。 機器を交換したくない場合は、調査が複雑になると考えてください。
スケートでスキーをすばやく学ぶには？
このスタイルの基本原則から始めましょう。このスタイルは他のスタイルと区別されます。 スキー の端で地面を押し出す必要があり、運動中の体重は右脚から左脚に渡らなければなりません。 スピードを上げるには、スティックを地面から押し出すのを助けてください。 スケートのスケートの仕方を知るには、降下の「クリスマスツリー」がすでに存在していなければならず、逆に上昇しているはずです。 反発を促しながら足を運び、完全にまっすぐにする必要があります。 もう1つの重要な点 - 身体は前方にわずかに偏っているべきです。
スケートでクロスカントリースケートをする方法を知り、エンジニアリングに進みましょう。 片足を横に動かして体重をそれに合わせて動かします。 スキーはエッジに設置する必要があることを忘れないでください。 その直後に、体重を反対側に移動させながらスキーを少し上げてから、もう一方の足などを押す必要があります 動きがスムーズでなければならないので、急にしないことが重要です。 スティックが使用されている場合は、わずかに前方に傾き、加速を与え、手を押して呼吸するだけの価値があります。 この手法をマスターする上で最も難しいのは、
スキースケートのスキーを学ぶ方法を見つけるには、コーナーへの正しい進入に関する情報に注意する必要があります。 転倒しないようにするには、ターンの外側にあるスキーを数回押す必要があります。 バランスを保つために、膝の中で脚を少し曲げることをお勧めします。
専門家は最も一般的な間違いに注意を払うことを推奨します。 スキーをあまりにも広く、すぐに縁に当てないようにすることは重要です。 あまりにも高く押すと、足を持ち上げないでください。 あなたは バランス を失うので、前方に傾き、後方に傾けないでください。