親切な人になることは不可能であることが判明し、あなたは生まれる必要があります。 しかし、少し優しく、より注意深く、より敏感になるためには、これらの資質は自分自身で開発することができ、このために心理学には特別な訓練と演習があります。 実際に感情的な反応の発達に着手する前に、次のことを知る必要があります。
- 本当の感情的な反応は、心に愛する人や愛する人だけでなく、みんなに及ぶべきです。 同情的な人が本当に必要とするすべての人に参加します。
- すべてが適度にあり、応答性も良いです。 応答性の問題は、過度の応答が一定のストレス、疲労および神経症をもたらすことがあることである。 私たちは不完全な世界に住んでおり、誰も助けることは不可能です。 だからあなたは、あなたの神経系や健康に害を及ぼさないように、優しさ、参加、反応性を可能な限り表示することを学ぶ必要があります。 ときどきあなたはただの健康的な エゴイズム 、つまりあなたの愛する人に優しさと応答性、あなたの欲望と必要性を必要とするだけです。
- 選択的で、それにふさわしい人にのみ同情、同情、参加を示してください。 我々は、私たちが多くの人々、すなわち才能のあるマニピュレータに囲まれていることを知っています。 だから、信頼できる同僚にあなたの仕事を投げ、マニキュアの低品質を正当化する、頭飾りや縫製のドレスなどをする価値はありません。 賢明に、邪悪なマニピュレータを否定することを学んでください。
- 必ずしもそうではなく、「心から」参加と反応を示すことを学びます。 結局のところ、これらの資質は、実際には、単に「無知な」親切であることが分かります。その理由は、敏感な性質として知られたいという欲求にあります。その理由は、利己的で高感度で虚栄心であることが判明します。
反応性、人々への誠実な処分 - 仲間だけでなくあなたのための資質。 悪い、嫉妬深く、感情的に腐った人々は、しばしば片頭痛、あらゆる種類のアレルギー、心臓病に苦しんでいることはよく知られています。 逆に、親戚、親戚、本当に必要な人に適切な感受性、優しさ、そして反応を示す（積極的に）人は、強い正の感情 、精神的な回復、そしてそれからの本当の幸福さえ経験します。 科学者たちは、反応性、誠実さ、病気が少なく、通常は邪悪な仲間よりも若く見える人が平均寿命が高いと結論づけました。
感情反応の教育
今日、多くの人は、あなたがしているすべてが、あなたのもとに戻ってくると信じています。 考えは物質的なものであり、たとえそれがどんなに悲劇的であっても事実です。 同情的で親切な人は、彼の周りに同じ多くの人々を見て、途中で彼は自分の周りに自分と同種の会社を形成します。
人間の反応と相互扶助の問題はこれまで以上に緊急になっていますが、良い人間であることは容易ではなく、困難な仕事であり、自分自身で絶え間なく仕事をし、寛容、忠誠心、感受性を養います。 すぐに変更しようとはしないでください。ある日、誰も助けようとしないでください。 あなたは鋭いフレーズに応答して静かに謝罪し、空腹のホームレスの子猫に餌を与え、トラムの高齢の女性にその場所を譲り渡し、両親や祖母に再度電話する。 まもなくあなたは違った感情を始め、人生は新しい意味を獲得し、良い気分はあなたを残していないことに気づくでしょう。