授乳中の卵は可能ですか？
この疑問を理解するためには、製品が生物に与える影響を調べる必要があります。 Bビタミン、有用なマイクロおよびマクロ要素の重要な内容が含まれています。 卵には膨大な量のタンパク質があり、ほとんど完全に吸収されています。
しかし、上記のすべてにもかかわらず、専門家は若い母親による卵の消費について明確な肯定的な答えを出すものではありません。
- 小児科医の意見 これらの医師は、授乳が可能な場合、この製品があると考えています。 しかし、彼らは卵はアレルゲンとみなされていることを思い出させるので、徐々にそれを食事に導入するべきです。 これにより、当時の否定的な反応を特定する機会が提供されます。 だから、卵の卵の第3部分から授乳を始める必要があります。 赤ちゃんが発疹を発症しない場合、彼の便と健康状態は正常になり、数日後にその部分を倍増させることができます。 将来、ママは2個以上を食べるべきではありません。 1週間 また、小児科医は、授乳中にウズラの卵に注意を払うべきだと考えている。 彼らはまた、独自の組成を持っていますが、これとは別に、彼らは低刺激性です。
- 栄養士の意見 専門家は、授乳中の女性が食事中に卵を含まなければならないと確信しています。 それらの組成は、出産後の急速な回復に寄与する。 さらに、一部の若い母親は太りすぎです。 卵は低カロリー製品とみなされ、それらを使用することで、その数字について心配する必要はありません。
- 母乳育児の専門家も、この製品は看護に役立つと考えています。 専門家は、母乳育児の鶏卵は物質の開発に必要なパン粉の供給に寄与していると言います。 卵は母体の神経系に有益な効果をもたらし、うつ病から守ります。
予防措置
製品のダイエットにつながる前に、ママはいくつかのポイントについて学ぶべきです：
- 授乳中の卵を食べないでください。
- この製品を熱処理なしで、すなわち生の形態で使用することは禁忌である。 - 感染の危険性が高い。
- アヒルとガチョウの卵を試してはいけません。彼らには、授乳中の女性に害を与えることができるさまざまな微生物が含まれています。
これらの簡単な推奨事項は、あなたの赤ちゃんを不快な結果から守るのに役立ちます。