今日、ラッピングで体重を減らすことは、おしゃれで費用がかかり、ほとんどすべてのスパで提供されます。 しかし、それは多くのお金を与える必要はありません、あなたは自宅で体重を減らすためにラップを使用することができます。 さらに、その効果もあまり変わらないでしょう。
どのように減量のための食品フィルムをラップするのが助けになるのですか？
ラップフード・フード・フィルムには、問題のある領域の肌のクレンジング、組成物の塗布（後で説明します）、そして実際にはフィルムを包むという簡単な一連のアクションが含まれています。 結果として、サウナ効果があります。フィルムの下の皮膚が加熱され、組成物から栄養素を完全に吸収し、毒素と過剰な液体が出てきます。 これにより、体重の過剰量に応じて0〜8cmから3cmの体のボリュームから除去することができます。
最も効果的な減量ラッピング
効果的な体重減少のための包装は、過体重およびセルライトとの完全な闘いに完全に役立つ組成物を含み、さらに皮膚に滑らかさおよび柔軟性を与える。 最も一般的なタイプは次のとおりです。
- ビネガーラップ：9％酢は水で半分に混ぜ、自然な布で湿らせ、包み、フィルムで固定します。 これは組織が組成物とフィルムの間に横たわっている唯一の時間です。これはもはやどこにも必要ありません。
- ハニーラップ：厚い蜂蜜にオリーブオイルまたはエッセンシャルオイルを数滴加えて、厚さの組成物がサワークリームに似ているようにします。 組成は準備が整いました。
- シナモン - ジンジャーラッピング。 シナモンとショウガの粉の半分を混ぜ、オリーブオイルで希釈して、粘性にしてください。 あなたは蜂蜜を加えることができます。
- 粘土包装。 通常、彼らは青粘土を使用します：彼らはサワークリームの状態に暖かい沸騰した水でそれを希釈し、半時間放置することができます。 この混合物は、疲労して不快感を引き起こさないので、痩身腹の包みとして良好である。 このソフトラップは、数時間だけでなく、夜の減量にも使用できます。
減量のための食べ物フィルムのラッピングは、同じ構成で行う必要はありません。最も快適で効果的なオプションが見つかるまで、別のものを使用することができます。
スリミングフィルムでのラッピング：手順
手続き全体に数時間かかり、飲みながら食べることができます。また、不可能な1時間前と1時間後には、あなたのスケジュールで十分な時間を見つけることができます。 実際の準備と応募は15-20分を要しません。その手順の中で、好きな映画を見たり、本を読んだり、昼寝したりすることができます。 したがって、一連のアクション：
- シャワーを浴びて、しっかりとした洗面器、ブラシ、またはスクラブを5〜6分かけて問題のある領域を歩きます。
- 乾燥した問題領域（腰、胃、臀部、選択した手）で、選択した組成物を適用します。
- 組成物の上に、組成物が漏れないように、マージンを持って3〜4層のフードフィルムを塗布する。
- 暖かい毛布の下でプリリアテをして、あなたの好きな映画をオンにするか、本を読んでください。
あなたは熱いうちに1-1,5時間寝るべきです。 - 時間が終わったら、トイレに行き、映画を脱いでシャワーを浴びてください。
- 自分自身を乾燥させ、皮膚に栄養クリームを塗る。
ご覧のとおり、この手順では何も複雑なことはありません。 また、処置前と処置後の問題の面積をセンチメートル単位で測定した場合、容積の違いによって驚くことでしょう。通常、最初の処置の後です。
コースは10-12の手続きが必要で、1日おきに繰り返す必要があります。 寒い季節にこれを行うのが最善です。なぜなら、ラップした後の肌は、体の残りの部分よりも速く太陽の中で燃え尽きるからです。 手続きの日に断食日を準備し、生野菜、果物、ケフィアしかなければ、その効果は非常に明るく速くなります。