「セルライト」という言葉では、過剰体重との即時の関連がありますが、ここではすべてが分かりません。 薄いところにセルライトがあるかどうかというあなたの疑問に、私たちは積極的に反応しなければなりません。
原因
セルライトは 過剰体重の 結果ではありません。 理由 - 脂肪皮下沈着物の不均一な分布。 皮下脂肪は絶対にすべての人々にあります。それは人生にとって必要です。そのため、セルライトを持つ薄い女の子は珍しくありません。
だから、あなたの肌の下の脂肪は不均等に分布しています、なぜですか？ 可能なオプションは非常に多いので、最も人気のあるものを検討します。
1. 不均衡な食べ物 。 スキニーの女の子の多くは、彼らの加速代謝を使用し、食べて、恐ろしいですが、彼らは言う、そしてそれは良くなりません。 あなたはうまくいきませんが、すべての有害な食物は脂肪、タンパク質、炭水化物の代謝を引き起こし、余分な体液は身体から適切な量で排泄されず、拘留され、分解生成物である毒素や廃棄物が排出されます。 これらのものはすべてあなたの肌の下に「保存」され、いくつかの場所で直接「膨らむ」。
解決策：食べるのをやめ、ひどい。 すべてが支払われなければならないことを理解し、価格が過剰なキログラムでない場合、オレンジの皮はまた甘やかすための重い支払いです。
2. 当日の体制違反 。 夜の "詰め込み"や残業、夜明けまで "連絡"と "フェイスブック"に座って、これはすべて酔っぱらったコーヒーです。 それは、ここに見えるでしょう、そしてここでは、リーンと夜行性の集まりのセルライトですか？ しかし、あなたが消耗したこの生活様式は、あなたの神経系を磨耗させ、誤動作をしている彼女は、他のすべての臓器やシステムに正常な "生"を与えません。
解決方法：あなたの毎日の睡眠は7-8時間でなければなりません。夕食後に起きることはあまり知られていません。 さらに、コンピュータで何時間も座っていると、あなたの体は不動であり、筋肉は一定の緊張状態にあります。これは、ポーズの単調性からです。 座席はセルライトの友人です。
3. 有害な習慣 。 喫煙は、喫煙ルームでの言葉遣い、ゴシップ、会話でのみ体重を減らすのに役立ちます。 はい、あなたが肺がんになった場合、あなたは確かに体重を減らしますが、それまでは喫煙とアルコールは必然的にあなたの体の生命活動全体を混乱させるでしょう。 それはまったくありませんが、薄い人ではセルライトの一般的な原因です。
4. ホルモン障害 。 ここでは、ホルモンに対処できず、食事を変更したり、喫煙をやめることができないため、すべてがはるかに複雑です。 ホルモンの混乱は、細い足にセルライトが出現する原因となることがあります。 結局、皮下脂肪の分布の仕方は女性の性質とホルモンの結果です。 これらの場所には脂肪が必要です。 しかし、さえ。
青少年の思春期に障害が起きる可能性があります。成熟の影響は、ストレッチマークの形をしたほとんどすべての女の子またはセルライトの形です。
女性の失敗は、閉経中および妊娠中にも起こる。 だから、彼らの人生を通して女性はセルライトの光景の下にいることが判明しました。
5. 甲状腺の問題 。 ホルモンは卵巣だけでなく甲状腺でも産生されるため、内分泌学者への旅行を妨げるものではありません。 医者は、あなたが食事をしている、バランスが取れている、積極的に動いている、喫煙していない、飲んでいない、そして十分に眠っていると確信しているときにのみ治療すべきです。 これらの根本が原因であなた自身が「ふるい落とされない」まで、誰もあなたを助けません。
あなたが細い人々からセルライトを取り除く方法をより具体的な方法に興味がある場合は、ラップ、マッサージ、リンパ排水、問題のゾーンのための特別な物理的練習が救助に来ることができます。 いずれにせよ、あなたが身に着ける服のサイズにかかわらず、戦いは容易ではありません。