オレンジよりも普通だと思われるでしょうか？ しかし、これらの果物でさえ驚くことがあります。例えば、誰もが先天性のオレンジ色の球根の存在を知っているわけではありません。 しかし、赤いオレンジがどれほど有益か、珍しい色を追いかける価値があるのか、それとも長く馴染みのある果物を好む方がいいですか？
赤とオレンジの違いは何ですか？
彼らはモロッコ、アメリカ、中国、スペインでそのような果物を栽培しています。この名前は深い色合いのパルプと紅皮に由来します。 果物は普通のオレンジよりわずかに少なく、味は全く異なります。 それは素晴らしい柑橘類のイチゴ、ラズベリーと葡萄を組み合わせています。 調理の皮の香りのために、それは肉だけでなく、使用され、赤いオレンジの花に注意が払われます。 果物は新鮮なものを食べ、ジュースを使い、肉や魚やリキュールに皮を入れ、花に皿を飾り、オリジナルの色合いを与えるために加えます。
健康のための赤いオレンジの利益と害
好都合にも、彼らの仲間の果物とは異なり、元の味と魅力的な色だけでなく、それらの中に、そして身体の必要な要素がずっとあります。 例えば、1つの赤い果実には、 ビタミンCの毎日の基準が含まれています。 ビタミンA、B、葉酸、マグネシウム、カリウム、鉄、カルシウムだけでなく、フリーラジカルに対する正しい防御剤である抗酸化物質もあります。
健康にとって重要なこのような豊富な物質のおかげで、科学者は赤いオレンジの利益と害について考えました。 彼らの研究は、心臓と血管にプラスの効果を示し、正常な圧力を回復し、精神活動を改善しました。 高いカルシウム含量は歯や骨の健康を維持し、チアミンと組み合わせてベータカロチンは細胞を損傷から保護し、食糧からのエネルギー生成を容易にします。
このリストでは、有用な赤いオレンジよりも、終わらないでください。 彼らは、免疫、戦闘の炎症およびウイルスに対する強力な支持を提供し、 ヘモグロビンの産生に寄与する。 このような能力は、リウマチ、喘息、気管支炎、結核、気管支炎および肺炎の治療において果実を使用することを可能にする。 赤いオレンジの恋人は、消化の改善、食欲の刺激、疲労の低下、コレステロールおよび腫脹に注意することができます。 毒素を排除することで、体はより耐久性が増し、さまざまな負荷に耐性を持つようになります。 ジュースは貧血、風邪に役立ちます
しかし、健康のために赤いオレンジの利点を無謀に使用するように誘惑されてはいけません。高い酸性度と潰瘍の胃炎に害を及ぼします。 大量の砂糖はまた、そのような果実の摂取に制限を課す。 また、アレルギーの場合や母乳育児中に赤いオレンジを乱用しないでください。