生食は、生の食品の完全なまたは一次的な消費を含む 食品システム です。 すなわち、祖先が生の形態で食べ物を消費したため、この方法の創始者は、歴史的および生物学的にフライ料理に適応していないと考えているため、食品の熱処理は除外されます。 したがって、多くの人にとって、生の食べ物は石器時代の食事です。
スター食糧
しかし、毎日この方法が普及しています。 ダイエットの主な支持者は、ハリウッドのスター、アンジェリーナ・ジョリー、デミ・ムーア、ウーマ・サーマン、他の多くの有名人です。 ほとんどの女性は、理想の例に従って、減量のための生の食事のための食事を選びます。 そしてストレスからの体と通常の製品（揚げ物、小麦粉、脂肪）の突然の欠如が急激に体重を失うため、実際に動作します。 さらに、ほとんどの生フードの専門家によると、痩身効果は、スラグおよび他の腐敗生成物を身体から除去することによって達成され、消費者の生活はすべて腸の壁に沈着する。 人が生の食べ物を50kgも失うケースもありました！
生の食べ物は食生活ですか、生き方ですか？
悲しいかな、ほとんどのダイエットのように、生の食べ物にも一時的な効果があります。 あなたが一週間続いて数ポンドを落としてから、パンやフライドポークに戻ったら、すぐに「落とした」ポンドは元の場所、つまり腰、腹、両脇に戻ります。 したがって、生の食品に重量を失う可能性があるかどうかは修辞的な質問です。 それはあなたの人生の残りの間、生の食事に切り替えるだけの問題です。 これはすべての未加工のフードサロンが言うことです。 生の食料の助けを借りて体重を減らすだけでなく、自分自身の健康と長寿を世話することによって、新しい生活様式に行きましょう。
どのような生の食べ物を食べる？
しかし、私たち全員が、まず第一に、複合体重と生の食品の問題に興味を持っていると考えて、生の食べ物を食べることができるかどうか話しましょう。 それが判明したので、それほどではありません。
もちろん、上記の製品はすべて非常に便利です。 そして、あなたが人生の急進的な変化に傾いていない場合、生の食品の重量を失うためにどのくらいの速さを考えずに、この栄養法を一週間試した後、腰に余分なインチを取り除くことができ、