妊娠中の女性のほとんどは、軽い誕生についての話を聞いたり、読んだりして、子供の誕生のプロセスを同じように移すことを切望し始めています。 ちょうど女性が様々な鎮痛薬で "詰め込まれていない"とすべてが夢のように渡す場合、完全に痛みのない出産が単にできないことを予約したい。 しかし、軽い出産の秘密はまだいくつかあります。 しかし、彼らの知識と充足がそれぞれの特定のケースで助けになるとは思わないでください。 これは幸いです。
「軽い誕生」とはどういう意味ですか？
この概念はむしろ空間的であるが、その主な意味は、子供の出生の過程における医学的および医療的介入がないことにある。 それは一定の期間、起こるべきであり、痛みを最小限に抑え、健康な赤ちゃんの誕生で終わります。 ママはしばしば、出産を容易にし、疲労や痛みに苦しまない方法に興味があります。 しかし、再び、あなたは、各女性の痛みの閾値が個人的であることを知る必要があります。 だから誰もが簡単な出産のための準備のルールがある理由です。 以下はそれらの中で最も人気があります。
労働の移転方法の情報収集
出生の恐怖を完全に追い払うためには、女性はそのようなメカニズムを研究する時間を費やすべきです。 子供の誕生の過程、それぞれの長さ、特定の段階での行動の仕方などについて、最大限の情報を収集する必要があります。 もちろん、これはママがプロになることを意味するものではありませんが、未来を知ることは非常に安心です。
軽い誕生のための体操
妊娠の最後の日には、ほとんどの女性が寝そべったり座ったりして、力を蓄積して動機づけをします。 しかし、それは明らかに、これは根本的に間違っています。 軽い労力のための練習の複雑さが全体的にあります。もしあなたが自分自身を恐ろしくまたは怠惰に実行するなら、適切な経験を持つ良いコーチを見つけてください。
適切な呼吸 - 簡単で迅速な配達
専門医は、各試合にゆっくりと深い呼吸を伴うことをお勧めします。 休憩では、自然で親しみやすい方法で呼吸する価値があります。 圧力をかけるときには、空気を吸入して吐き出すことがしばしば必要であり、これにより破裂が防止される。
軽度の妊娠と軽誕生の道徳的、霊的側面
この問題に最大の注意を払う必要があります。 そして未来の母親だけでなく、彼女の周囲のすべて。 非常に重要な役割は、自信、自分自身の強み、親戚の支援の存在を伴っている軽い労働の気分によって演じられます。 また、 配送プロセスの 本質を理解し理解し、その必然性と赤ちゃんがはるかに厳しくなければならないという事実を理解し、母親を積極的に育てるべきです。
信じる人々は、簡単な出産、精神的な指導者への訪問、将来の赤ちゃんについての長くて肯定的な反省のために祈ることに強さと自信を持っています。 特に恐れのある人々は、独立して、あるいは外部者の助けを借りて活性化できる軽い出生のために、様々な陰謀で大胆になるように努めます。
また、多くの妊婦は出産の観点から自分自身を探し始める。 これは完全に根拠のない職業であり、出産中の「経験豊富な」女性の話に励まされます。 あなたの親戚や友人からの軽い誕生の願いを単に受け取り、時間を無駄にすることなく、道徳的かつ肉体的にそれらを準備する方が良いです。
時には、労働が簡単に合格するためには、あなたの未熟児と話をして、長い間ママを苦しめないように頼むだけで十分です。 出産中の女性の中には、単純な妊娠の結果に動機を与えるものがあります。 いずれにしても、 第2誕生は第1誕生よりも容易であり 、これは優れた刺激である！