思い出が突然思い出させることがあります。 周囲の世界について受け取った印象は、一定の痕跡を残し、修正され、必要に応じて、機会が再現されます。 このプロセスはメモリと呼ばれます。 人の連想記憶は、アイデアと状況との相互関係である。 詳しくはこちらをご覧ください。
それほど単純ではない
記憶の連想理論は長い間研究されてきており、その進化の過程でいくつかの原則が浮上してきた。 彼らは協会の原則の名を受け、心理学で広く普及しています。 それらは3つのグループに分けられます：
- 隣接関係。 私たちが知覚したイメージは、過去に経験した表現を、同時に、または後に発生させます。 例えば、学友のイメージは、彼の人生から思い出を起こすことができる。 後者は、肯定的または否定的な感情を引き起こします。
- 類似性による関連付け。 一例として、人の思いを思い起こさせる人の肖像画を描くことができます。
- コントラストの関連付け。 私たちが知覚している画像は、それらとは対照的に、反対の表現の心の中に生じます。 たとえば、何かを黒色にすることで、白いウサギの画像を精神的に描くことができます。
情報の個々の要素が、互いに別々にではなく、他のオブジェクトや現象との特定の論理的、構造的機能的および意味的関連付けにおいて、格納、格納および複製されることは興味深い。 原則として、いくつかの記憶は他の記憶を伴う。 同じように、科学者は、人間の記憶が情報の選択において選択的であり、無意識のうちにその人が何を記憶しているかを変え、「洗練」することができるという事実を確立した。 これは、ある時間の後に私たちが人生から断片を思い出すことができない理由を説明します。 回想録は不完全であるか、予期しない詳細や詳細がまったく出てくる。
我々は記憶を鍛える
連想記憶の開発と訓練は、以下の方法論を用いて有効である。
- 男、牛、扇風機、パン、歯、花嫁、車、コンピュータ、給料、馬、テーブル、子供、隣人、市、トップス、社長、掃除機、樹木、川、バザールなど、
- 連想配列で単語を関連づけてみてください。 牧草地にいる男を想像してみてください。 彼は背が高く、薄く、本を読んでいる。
シーケンスの2番目の単語は牛です。 人の隣に珍しい明るい色の放牧牛を想像してみてください。 イメージが想像力豊かになればなるほど、それらを暗記するのが容易になります。 それぞれの「絵」は精神的に4〜5秒間維持されなければなりません。 次にファンなどを紹介します 5枚の画像を処理した後、それらを再加工してトレーニングを続ける必要があります。
シーケンス全体をただちに繰り返すことはもちろん、うまくいきません。 絶え間ない訓練の過程で理想的な結果を達成できるため、落胆しないでください。 彼らが言うように、忍耐力と仕事。