これまでのところ、圧力の上昇の理由は十分に理解されていません。 身体は、環境の不満足な状態、規則的なストレス、健康栄養の無視、日の正しい体制の体系的違反の影響を受けます。 あなた自身を害さないために、高圧の初期段階では、民間療法を使用することが推奨されます。 彼らはほとんどの薬局薬より効果的です。 しかし後者とは違って、彼らは絶対に否定的な影響を与えません。
高血圧に対する予防的民間療法
あなたが高血圧になりやすいことを知っているなら、あなたの習慣を再考するのをためらうべきではありません：
- 体重をコントロールし、急激な増加を許さないようにしてください。
- 定期的に新鮮な空気の中を歩いてください。 走ったり、練習したり、歩いたりすることができます。
- 状態をルールで維持し、 サンザシ 、タバルガ、またはミズゴケのジュースでおいしい紅茶を手伝ってください。
- 私はアルコール、ニコチン、カフェイン、あまりにも強い紅茶では自分自身を制限しなければならない。
- もちろん、ダイエットからは、脂肪、塩味、辛い料理を取り除くことが望ましいです。
ビタミンCで高血圧の民間療法を治療するには？
成分：
- クランベリー - 1大さじ。 l。
- レモン - 0.5ピース;
- イヌローズ - 0.5 tbsp。 l。
- 蜂蜜 - 1大さじ。
準備と使用
レモンをスライスしてレモンをスライスし、クランベリーを加えます。 細かく新鮮なドグローをチョップし、そこに加えます。 滑らかになるまでかき混ぜ、蜂蜜を加える。 この薬を1日2回大さじで食べる。 朝夕から望ましい。
ユリの谷で高血圧の民間療法を治すには？
成分：
- 谷の花の乾燥ユリ - 10 g;
- 水 - 200g。
準備と使用
水を沸かし、乾燥した薬草の上に注ぎます。 混合物を数時間放置してから、注入液を捨てる。 各食事の後、液体を3分の1カップずつ飲む。
バレリアンの高い民間療法の圧力からの迅速な救済
成分：
- バレリアンの乾燥根 - 10g;
- 水 - 300g。
準備と使用
乾いたバレリアンは、細かく細かく刻み目を入れ、あらかじめ調理した沸騰水に注ぐ。 混合物は、約30分間、遅い火の上に立たなければならず、その後数時間は主張するべきである。 この民間療法は、患者の原因と状態にかかわらず、あらゆる高血圧を治療します。
ビートは、高血圧の治療
成分：
- 蜂蜜 - 1項目;
- レモン - 1個;
- ビートジュース - 1品目;
- ニンジンジュース - 1大さじ。
準備と使用
この民間療法は完全に高血圧を治療します。 蜂蜜は、一般に、高血圧症に対する強力な薬剤と考えられている。 新しく絞ったレモンジュース、ビート、ニンジンを加えれば、それはほとんど価値がなくなります。 完成した混合物は冷蔵庫に保管してください。 そしてそれを食べた後3時間以上前には、完全なテーブルスプーンでなければならない。
高血圧のための他の民間療法
伝統的な医学は、高血圧に役立つ多くのレシピを開発しています：
- その症状のいずれかで非常に有用な赤いアブベリ - あなたは新鮮なロウサンジュースを飲むことができますか、または少数のベリーを食べることができます。
- 高血圧の治療のために、アップルサイダービネガーなどの民間療法が使用される。 布は液体の中で濡らされ、足の周りに約4分の1時間巻かれる。
- 圧力があまり上がらない場合は、タマネギの治療を試みることができます。 夜のために1杯のタマネギを水の中に入れてください。 朝、根を根こそぎにして、ボレーで液体を飲む。 この手順を週に2回繰り返します。