膨大な人数の悪い習慣は、過去の出来事を握ることです。 一部の人々は、それが一度良い方法を覚えていますが、間違った選択をしたことは残念であり、この人生はうまくいかなかったからです。 両方の問題は過去とのつながりであり、これは切り離さなければならない。 過去を捨て、現在の生活を始める方法を知ることが重要です。これにより、あなたは人生の味を感じることができます。 ほとんどの場合、問題は新しいもの を 開始し、未知のものに踏み込むこと に対する恐れに ありますが、いくつかのヒントを知っていれば、多くの人がその課題に対処できます。
過去を追い払う方法に関する心理学者のアドバイス
専門家は、すべての人が自分の人生を改善するチャンスを持っていると主張している。
過去を離れて新しい人生を始める方法：
- 過去のイベントとつながっているアイテムを取り除きます。たとえば、お土産、衣服、写真などがあります。 これは、棚に隠されているものに適用されます。
- 過去を放棄して現在に住んでいく方法について話すとき、過去の人々にさよならを言いましょう。 電話、 ソーシャルネットワークの ページなどから電話番号を削除する 他人の生活を見ないで、あなた自身の生活を始める。 また、死者に別れを告げることもできます。
- あなたが現在を楽しむことができないので、過去の幸せな出来事を止めてください。 過去の仕事を忘れて、そこを訪れて、時間がたつとすべてが変わることを理解する。
- 心理学では、効果的な助言、過去を放棄する方法 - 実現、霊感、幸福を可能にする職業を見つける。 申し訳ありませんが、音楽家になれなかったので、家庭教師を見つけてあなたの夢を実現する時です。
- 過去の不満を許してください。これは他の人だけでなく自分自身にも当てはまります。 過去の苦情や間違いは、あなたがより明るい未来へと移行することを許さない重いアンカーです。