キッチンの現代の主婦は、調理のプロセスを簡素化する多くのアシスタントを持っています。 それらの1つはエアログリルです。 タイマーの存在により、脂肪を使わずに調理することができるので、料理が燃えることを恐れることなく台所を安全に離れることができ、エアログリルで調理された料理が便利です。 一般的に、いくつかのプラス。 エアログリルでオムレツを準備するのは非常に便利で迅速です。
エアログリルの古典的なオムレツのレシピ
成分：
- 卵 - 4個;
- ミルク - 200ml;
- 塩 - 味をする。
準備
卵をミルクと徹底的にフォークで混ぜる。 ホイップしないでください。 味わうためにソリム。 得られた混合物を焙煎皿に注いだ。 中央の格子に205度の温度で20分間エアログリルを入れました。
エアログリルでギリシャ語のオムレツを作るには？
成分：
- 卵 - 6個。
- ミルク - 300ml;
- チーズハード - 30 g;
- フェタチーズ-100g;
- トマト（中型） - 2個。
- コショウ - 1個;
- ニンニク - 3クローブ;
- 完成緑豆 - 100g;
- ディルとパセリのグリーン - 25 g;
- 塩、胡椒 - 味をする。
準備
卵をミルクと混ぜて、塩と胡椒を加えて味付けします。 今野菜を準備する。 トマトとピーマンが剥がれます。 これを行うには、沸騰水に数秒間浸漬するのが最も便利です。 キュウリの野菜を立方体にカットし、ニンニクをプレスで圧搾し、緑を細かく刻んだ。 豆、フェタとミックスを追加します。 全ての成分を金型に注入し、卵混合物を充填する。 上にチキンとしたチーズを振りかける 私たちは平均的な扇風機と温度205度30分のオムレツを用意しています。
ハムとエアグリルのスクランブルエッグ
成分：
- 卵3個入り
- ハム - 150g;
- タマネギ（中型） - 1個;
- チーズ3スライス
準備
タマネギは小さなキューブに切り、ハムストロー、植物油で軽く油を注いだ形で入れます。 上部の火格子にエアログリルを200度で10分間入れました。 それから、形を取り、ハムとタマネギで卵を詰め、チーズ片を上に置き、5分間それを入れます。