菜食主義者と菜食主義者の違いは、それぞれの流れの本質を調べることから始めるべきです。 したがって、菜食主義者にとっては、特別に除外された食料を食べ物から除外し、食糧として殺された人々を運ぶことが可能です。
また、菜食主義者と菜食主義者の違いは、後者が動物性製品（牛乳や酪農製品、卵、蜂蜜）を食べることができるということです。 ビーガンはより厳格な菜食主義のシーケンスです。
ビーガンやベジタリアンになる理由
ビーガンとベジタリアンになるには、主に2つの理由があります。 第一は、肉の拒否が人体にプラスの影響を与えると考えられているので、 健康的なライフスタイル に従うという欲望です。 第二の理由は、より複雑であり、人々が強制的に動物を搾取することに反対しているという事実を特徴づけるものです。
菜食主義者と菜食主義者の違いは、統計によると、ほとんどの場合、菜食主義者は生活の質を向上させるようになり、菜食主義者は普遍的な人道主義に基づく原則から動物になるということです。
誰がより簡単になりますか？
菜食主義者とどのような異なる菜食主義者であるかは、菜食主義者が生きるのがはるかに容易であるということです。 彼らが乳製品と 卵 を食べることが許されているという事実は、これらの製品が実際に人体に欠かせないすべての欠けている要素をカバーしているという意味で、人生を大幅に単純化します。
ビーガンは別の状況があります。 ビーガンは、彼が食事を慎重に計画して（必要な栄養素をすべて保存することができるように）、またビタミン補給剤を摂取しない限り、健康にさまざまな悪影響を及ぼすことはありません。
どの方向を選択するのですか？
この問題は2つの側面で考慮する必要があります。 あなたが健康になるために肉を食べるのをやめたいならば、余計な考えがなければ、菜食主義者になります。 彼らの最適な食事は、実際には人間の健康に大きな利益をもたらします。
しかし、あなたが動物に対する不公平な態度の思考に圧倒された場合、あなたは完全な自生権への道です。 しかし、この場合、人生における枢機卿の変化を準備しなければならないことに注意してください。