パイナップルのもう一つの名前は「トウヒ・リンゴ」です。 果実はおそらくやや恐ろしい外観のためにそれを受け取りました - 棘の存在とスプルースコーンに似た模様のはがれ。 果物の味はリンゴに似ていますが、果肉は独特のさわやかな酸味と独特の香りがあります。 もともと、遠いブラジルから私たちに来たパイナップルが海外の料理として非常に人気が高くなったのはこの理由のためです。 そして、はるか後に、パイナップルの有用な特性について知られていました。
今日、これらの果物は、スーパーマーケットの食料雑貨店の常連客の一部です。 一年中、新鮮な果物を買うことができ、缶詰にして、砂糖漬けの果物やドライフルーツの形で食べることができます。 パイナップルは多くの食事の一部ですが、ビタミンの強力な供給源として食事に入れることが推奨されています。 そのエキゾチックな起源にもかかわらず、これらの果物は長い間、ロシア人にとってはおなじみの製品でした。 そして、今日、ほとんどの人が体重減少のためのパイナップルの有用な特性について聞いた。 しかし、これはひどく熱帯の果実の唯一の利点ではありません。 彼についてもっと言われることがあります。
パイナップルの有用な特性
化学的に、果物の組成には多くの貴重な物質が含まれています：
- ビタミン：C、グループB、PP;
- 微量元素：カリウム、マグネシウム、亜鉛など。
- 胎児の独特の香りの原因となるエーテル性物質。
- タンパク質、炭水化物化合物、有機酸および食物繊維を含む。
女性の場合、パイナップルの有用な特性は、 ブロメラインというユニークな要素の存在によって決定されます。 彼は脂肪組織脂肪細胞の活性切断を担い、急速な体重減少を促進する。 したがって、パイナップルは今日、彼らの姿に従う多くの女性の食生活に存在します。
さらに、トロピカルフルーツは豊富な アスコルビン酸の おかげで、優れた強化作用と免疫刺激剤です。 ウイルス性風邪との戦いに役立ちます。 パイナップルは、血液をよく希釈する性質を有するので、血栓性静脈炎および血栓症に苦しむ患者に適応される。 それは、心筋梗塞、脳卒中および他の血管疾患に対する予防手段として作用することができ、癌の発症を予防することもできる。 このフルーツは、浮腫に罹っていてコレステロール値が上昇している人々のメニューに含めることができます。
上記のすべては、最初にすべての新鮮な果物に関係します。 しかし、非常に頻繁に我々は缶詰やドライフルーツを消費します。そのメリットはあまり知られていません。 例えば、乾燥したパイナップルの有用な特性の数は、その栄養価に起因している可能性があります。これは優れたスナックであり、人物に大きなダメージを与えることはできません。 飢えの感覚を完全に満足させることも、専門家によれば、喫煙の渇望を減らすことはありません。
パイナップルの害
これらの熱帯性の果物は、胃や潰瘍の酸性度の増加を患っている人に厳しく禁じられています。 果物はまた口腔粘膜、アレルギー、虫歯を刺激することがあります。 妊婦にはあまり勧められません。 明らかに、パイナップルの有用な特性および禁忌は相互に関連している。 そして、いずれにしても、あまりにも大量に食べて、これらの果物であまりにも遠くに行ってはいけません。 それはあなたの医者に相談することが最も合理的です。