多くの女性は、 ダイエットや運動を変えるつもりはないが、体重を減らすためのすばやく簡単な方法を探しています。 疑わしい薬や手続きを優先することによって、彼らは健康的な食事の基本原則と規則を無視して、細身でバランスのとれた姿勢を実現できるという、誤った希望を持っています。 そのような誤解の1つは、体重減少を促進する手段としてのソーダです。
ソーダの2つの最も一般的な減量オプション：
- 内部にソーダを入れる。
- ソーダバスを取る。
これらのオプションのそれぞれについて詳しく見ていきましょう。
ソーダバス
ソーダがあなたの体のために特に体重を減らすのに有効かどうかを理解するために、彼女と一緒にお風呂に入ってください。 これを行うには、あなたのために最も熱いお湯でお風呂にお入りし、それに500gの塩（海または石を選ぶことができます。違いはありません）を溶解し、ソーダ200gを加えてください。 このバスは20分以内に取るべきです。 水が熱くなって寝ることができない場合は、少なくとも座ってください。
ソーダが減量にどのように作用するのかを理解するために、特別な知識は必要ありません。 増加した毛穴を通して、それは体に入り、皮膚の代謝プロセスを改善し、これはセルライトの悪い予防ではない。 このような処置は2日に1回実施することが推奨され、セッションの総数は10回です。体重を減らすこの方法を使用した人は、あるセッションで期待される効果があると感じました。 しかし、それはちょうどいくつかの流体の損失ですので、体重を失うことについての幻想をしないでください。 もしあなたがそのような "潜水"に挑戦しないなら、少なくともそのような水で問題のある部分を注ぎます。 このような手順の後、暖かい毛布で包むことをお勧めします。
あなたはどんな危険を待つことができますか？
- 温浴はあなたの血圧に悪いです。 お風呂に没頭したら、圧力が下がり、急激に増加すると、これはすべて高血圧の危機につながります。
- そのような手順から、栄養血管性ジストニアを患っている人は拒否する必要があります。 暑い風呂場でそのような人々は、めまいや眩しさに苦しんでいます。
- ホットタブは高血圧患者のためのタブーです。
- 悪性腫瘍や良性腫瘍を患っている人にはこのような体重を減らす手段を使用することは禁じられていますが、熱は新しい成長の成長を促進するためです。
- そしてもちろん、妊婦はそのような風呂の方法の可能性について考える必要はありません。
ソーダドリンク
多くの人々が減量のために中にベーキングソーダを取る。 そのような飲み物は非常に簡単に準備することができます：1カップの水は、1ティースプーンのソーダが必要です。 このような飲み物が体内に入ると、ソーダはあなたの体と脂肪の間の障壁になります。 しかし、本当にそうですか？
実際には、それはまったく神話であり、騙されやすい女性たちが導かれており、
結論
私たちは、体重を減らす簡単な方法がないことがあなたに明らかになったことを願っています。 1ティースプーンのソーダが余分なポンドを取り除くのに役立つという神話は、健康上の問題にしかつながりません。 したがって、スポーツのために行く、あなたの食事を変更し、あなたが覚えておくだけで余分なポンドについて。