怠惰は大声で進歩のエンジンと呼ばれていますが、ほとんどの人は、多くの場合、その進歩を著しく遅くするという経験から長い間確信を持っています。 怠惰からの最も強いものは、さまざまな人生の領域での個人的な発達です。 したがって、人が怠け者であると、他者からの非難だけでなく、積極的な行動の開始をさらに延期する可能性がある多くの自己告発を引き起こします。 しかし、理由を理解しようとするのははるかに合理的です。自分自身に「どうして私は怠け者なのですか？」と尋ねてください。
なぜ人々は怠け者ですか？
人が怠け者であるときに何もしないときは、妄想であるという考え。 人は通常何かで忙しいですが、彼は何をすべきではありません。 たとえば、年次報告書を作成したり、インターネットサーフィンしたり、テレビを見たり、日常的なことをするのではなく、最も重要なのはいつも延期していることです。 なぜこれが起こるのですか？ 客観的な理由はいくつかあります：
- モチベーションの欠如。
- エネルギーの不足。
- あまりにも複雑な仕事の恐れ;
- 時間の欠如。
怠け者ではないことを学ぶ方法は？
あなたの怠惰の理由を想像できますか？ その後、あなたはそれを戦い始めることができます。
- あなたが十分な力を持っていない場合 - 安らぎのために十分な時間を割き、どんな場合でもそれを怠惰と混同しないでください。それは効果的な活動にとって不可欠です。 短時間で多くの作業を実行しようとすると、あなたは何かをする時間がないような体のための極限状態を作り出しますが、ただエネルギーを無駄にします。
- エネルギーが十分ではあるが、本当に重要なことのための時間の壊滅的な欠如があるなら、あなたの日を慎重に構成する価値がある。 問題は数多くありますが、いずれにしても重要度と緊急性の程度が異なります。これらの指標から、進んでいく必要があります。 毎日のルーチンを作って、前夜の行動をスケジュールします。 これにより、あなたは時間通りに自分自身を向けることができ、事前に重要なビジネスのためにあなたを準備します。
- また、私たちは常に重要な任務を延期しており、その履行を果たすことはできません。 おそらく、あなたはその実装のポイントを絶対に見ないと思うでしょう。 それが全く行われなければ何が起こるでしょうか？ あなたはできませんか？ それであなたが最終的にそれを達成したときにあなたがどれほど安心しているか想像してください。
- 時には、私たちはそれに接近する側がわからないだけに、困難な作業に挑戦することを敢えてしない。重くてボリューム感があるようだ。 この場合、サブタスクに正しく分割し、リーフレットに計画を書いて、ステップごとに実装に進む必要があります。
- これが役に立たない場合は、自分自身が怠け者であることを許してください。それは怠け者であり、関係のない問題に関与しません。 コンピュータから離れ、テレビの電源を入れたり、本や電話をつかんだりしないで、部屋の中央に座ったり立ったりしないでください。 現時点では、あなたが細かく行う必要のある行動を詳述することをお勧めします。あなたは自分が怠け者であることを理解し、それらを実行する準備ができていることに気付かないでしょう。
男性の怠惰に対処するには？
私たちは自分自身が怠け者であることをやめさせる方法を考え出しました。たとえば、家事の遂行に夫を関与させるなど、女性が男性の怠け者と競争する方法を見ていきましょう。
まず、ある人が怠け者で何かをやろうとしていないということを考えないでください。 それを信じてはいけませんが、彼は実際には問題を実際に見ていない可能性が高いため、解決するつもりはありません。 彼があなたの考えを読んで、複雑なヒントを推測することを期待しないでください。
また、あなたの要求を満たす方法がわからないため、家事をやめることは避けることができますので、慎重に洗ったり、洗濯物を選別したりして、いくつかのレッスンを行う必要があります。
主なものは - 決して配偶者を見ていないが、より多くの注意と忍耐を示すことはありません。 あなたが怠け者にならない理由、職場で疲れたこと、すべてをやる時間がないこと、そして彼のサポートを得ることを希望することを静かに説明してください。そうすればあなたの努力は必ず報われるでしょう。