遅かれ早かれ、それぞれの人生の中で、非常に短期間に多くのことをする必要があった時期がありましたが、それと同時に十分な時間がありませんでした。 結局のところ、この種の仕事は体の役に立つとはみなされません。なぜなら、ストレスの多い状況のこの時間のためです。
時間の悩みは、人の生活の中でストレスの多い期間であり、彼の健康に悪影響を与える急な時間不足の現象です。
時間のトラブルの原因
時間の問題がない主な理由は、よく知られているフレーズ「時間はお金です」にあります。
18世紀の終わりの有名なアメリカ人のベンジャミン・フランクリンは、時間が人生の中で最も価値あるものとみなされると、「アイドル・パイズーム」は大きな罪であると述べました。 しばらくすると、これらの言葉は上記の短い見積もりに変わりました。 それは次の結果として非常に人気がありました：
- クリスチャンの教えによれば、労働は美徳です。 つまり、勤勉な人たちは、罪深い何かをすることに対する考えが少なくなっています。
- 産業革命は、労働者が自分のやり方で、労働と余暇を費やして必要な作業をする時を売るので、時間がお金であることを労働者に認識させました。
- また人気があるのはフランクリンに属している嫌悪感です： "誰がお金を持っています、時間はありません。 誰がいつも時間がある、彼はお金がありません。 言われていることは、自分の時間を犠牲にして、繁栄を得ることです。
時間圧力モードでの作業は、従業員の生活に悪影響を及ぼします。 彼は他人との関係、気分、健康を悪化させます。 絶えず時間がないため、人々は人生を楽しむこと、人生の詳細を忘れる。 その結果、トラブルモードでは休暇中でもリラックスすることができず、何もしていないことから一定の後悔を経験します。
最後の時間に延期されたすべての事柄の最も一般的な習慣のために、仕事でのトラブルが現れることは注目に値する。 しかし、時には、人が自分の上にあまりにも多くのものを取り、すべてを捕まえたいと思っているように見えます。 その結果、いくつかのケースが彼の能力を超えていることが判明しました。 これはまた、慢性疲労症候群および一定の神経の故障を引き起こす。 しばしば、時間の問題の理由は、人の完璧主義、すべてを完全にやりたいという欲求であり、これは個人が仕事に多大な時間を費やしていることを示し、仕事の他の部分が苦しむことになります。
時間のトラブルを防ぐ
あなたがアドバイスに従えば、あなたの人生ではトラブルが起こらないことがあります：
- 調整について忘れないでください。 ストレスはあなたをあなたの足元から叩くことができます。 したがって、常にスケジュールを策定して、十分に発達した行動計画を立てるべきです。
- 頭の中の順序は、デスクトップ上の状態によって異なります。 毎日不要にする。
- あなたの人生で哲学を扱うなら、時間の問題はあなたを邪魔しないでしょう。 それにもかかわらず、あなたが時間の不足のピークにいるなら、「すべてが通り過ぎる」ことを思い出して、自分を落ち着かせてください。
- 負荷を再配分できます。 優先順位をつける。 瞬時にすべてが非常に難しいことを覚えておいてください。 何がプライマリで、セカンダリであるかを決めます。
- あなたの目標を明確に見て、そこへの道での行動へのインセンティブを強調してください。
- 24時間体制で働くことができる世界的に有名な本に含まれる最初の人になるよう努力しないでください。 例えば、朝早くではなく、昼食に仕事を始めるなど、週末には自分を許可してください。
- 職場での時間が不足している場合は、親戚に説明してください。 一定の期間、仕事に非常に依存しており、気分の急激な変化を示すことができることを伝えます。
そして、最も重要なのは、私たちが一度生きていることを忘れてはいけません。私たちはいつも感謝する必要があります。