菜種血管性ジストニア は、生体を外部環境の変化に適応させ、身体の内部バランスを支える自律神経系の機能に違反する疾患である。 残念ながら、この疾患は非常に一般的であり、体内の多くの痛みおよび障害を引き起こす可能性がある。
草血管性ジストニアの原因
病気の原因は様々な要因に役立ちます：
- 遺伝性。
- ストレス。
- ホルモンの背景を変える。
- 急激な気候変動。
- 身体的または精神的な過負荷。
- 神経または内分泌疾患の悪化。
VSDの主な症状
この疾患は、主に20歳の人々の影響を受けているため、まず大人のVSDの症状を考慮する。 彼らはほとんどの場合依存しているので、慢性疾患、ストレス、（女性の）ホルモンの背景の変化のために悪化する可能性があります。 大人のAVIの次の兆候を挙げることができます：
- 心血管系の機能の違反 ：突然の血圧の変化、胸の左側の痛み、突然の動脈動悸。
- 呼吸機能の障害 ：息切れ、窒息感、空気欠乏、頻繁な呼吸。
- 消化機能の障害 ： 胸やけ 、吐き気、嘔吐、鼓腸、便秘、下痢
- 体温調節の違反 ：過度の発汗、熱や寒さの感覚。
- 前庭障害 ：めまい、失神。
- 尿生殖器系の問題 ：腎臓、膀胱、生殖器、頻尿の痛み。
- 感情障害 ：不安、過敏症、疲労、不眠症、食欲不振。
植物血管性ジストニアの戦闘
今私たちはIRRの攻撃の間に最も一般的な症状とそれらを戦う方法を検討します：
- VSDの非常に頻繁な現象は、吐き気や震えです。 まず第一に、心理的緊張がしばしば問題を悪化させるだけなので、落ち着かせる必要があります。 あなたが通りにいたら、日陰のある場所にあるお店を見つけ、少し休みます。 あなたが家にいる場合は、ソファに横になり、リラックスしてください。
- VSDを伴う心臓の痛みは、心理的または肉体的な過負荷のためにしばしば起こる。 したがって、この場合、すべてのビジネスを延期し、静寂と平和を保つことも、しばらくの間は重要です。
- VSDを伴う頭痛の発生は、20〜30歳の男性においてしばしば起こる。 彼らの頻繁な症状を避けるために、タバコやアルコール飲料を拒否し、より健康で測定されたライフスタイルを導くことが推奨されます。
- 高血圧を和らげるために、薬物が使用される。
IRRの防止
葉血管性ジストニアの予防は、特にこれでは何も複雑でないため、絶えず行われなければならない。 健康な体と精神を維持するためには、悪い習慣を放棄し、定期的に運動する必要があります。 朝の練習でさえ、この病気の可能性を大幅に減らすでしょう。 身体的または心理的負荷が強い場合は、それを避けるか、休憩と交互にいくつかの段階に分けてください。 いずれにしても、仕事を終えた後は、リラックスして力を回復する機会を与える必要があります。
堅くすることに関する本がたくさんあるのも不思議ではありません。 それは、可能な限り、迅速な適応のために身体を準備します。 したがって、対流シャワーと冷水での息吹きは、VSDを予防する優れた手段です。 あまりにも暖かいドレスをしないでください、それは暑いよりも少し涼しい外を取得すると良いです。