多くの人がこのサプリメントを使って体重を減らしています。 しかし、健康に害を及ぼさないために、 シベリア繊維 を体重減少のために取る方法と、この製品に禁忌があるかどうかを検討してみましょう、と専門家によると、
どのくらい正確に体重減少のためにシベリアの脂肪を取る？
したがって、違反してはならないいくつかのルールがあります。 まず、そのような添加物は、食事の30分前に飲むことができる。 食べることを拒否し、セルロースで置き換えることはできません、それは脱毛などのトラブルにつながる体に問題を引き起こす可能性があります。
第二に、この混合物を水、 ケフィア または他の酸っぱい乳製品で満たす必要があります。それはシベリアの繊維を適切に取る方法です。 専門家は、それが「非常に不快」であるだけでなく、液体が混合物の繊維の膨潤を引き起こすために乾燥させることは不可能であるとも言い、この効果があるべきである。 液体の量は1 tspのために計算が容易です。 混合物には少なくとも100mlの水と酸味のある乳製品を加えなければならない。 膨潤のためには、少なくとも15分間組成物を注入したままにしておくべきである。
そして、最終的に、この製品の使用の「規範」は1日に3〜4杯を超えてはいけません。 より多くの量が体の仕事に悪影響を及ぼします。例えば、下痢の症状を引き起こします。
シベリアの脂肪はどのくらい摂るべきですか？
専門家は、この混合物の使用に禁忌がない場合に限り、この製品は1〜2ヶ月以内に安全に適用できると述べています。 下痢や腎不全に苦しんでいる人や、不快感やガス発生の増加などの問題に直面している人は、セルロースを使用することはできません。