確かに、ある人が身体の特定の領域の魅力を高めようと努力し、体重が減少する場合がありますが、問題は消えません。
ここでは、正確に最も脂肪が蓄積する場所から体重を減らす戦略を選択する必要があります。 このため、6種類の肥満を以下に考察する。
過食の肥満
脂肪が体全体に均一に分布している場合、これは過食によるものです。 ダイエットを容認できる大きさに減らし、規律に従うだけで十分です。
神経質なおなか
このタイプの 肥満は 、腹部に蓄積する特徴があります。 ほとんどの場合、この現象の原因は慢性うつ病であり、それを甘やかすことです。
グルテン肥満
女性の中で最も一般的なタイプの肥満はこれだけです。 脂肪は、主に臀部に蓄積する。 通常、ホルモン不均衡の全原因。 アルコールを飲むのを止め、喫煙し、活発な生活を送る。
アテローム性代謝アンバランス
このタイプの肥満は、腹腔内に脂肪が蓄積することを特徴とする。 時には、これに関連して、呼吸にも問題があります。
この問題を解決するには、スポーツを始め、動物由来のダイエット食品から除外します。
静脈管の肥満
このような状況では、脂肪は足に位置する。 科学者によれば、この欠陥は遺伝的レベルにあるため、ここで戦うのはむしろ困難です。 フットロードにもっと注意を払うようにしてください：エレベーターの使用をやめる、走りなさい。
肥満の非活動
肥満のタイプの分類にはまた、このタイプの肥満が含まれ、一定の長期間の負荷の後、人が受動的な生活様式を導き始めるとき。
あなたの食生活を真剣に改訂することが重要です。なぜなら、以前よりもエネルギーが少なくて済むからです。