Ali Babaの伝説的な物語と40代の強盗では、主人公が豊かになって幸せな男になったおかげで、「ゴマ」という植物の話があります。 東洋人は胡麻を賞賛し、料理だけでなく、医学や美容にも使用します。 これらの種子は貴重なものであり、身体を傷つける可能性がありますか？
組成と有用な特性
ごま油の利点は主にその構成物質の組成によるものです。 オレイン酸、リノール酸、パルミチン酸、ステアリン酸、アラキン、ヘキサデセン、ミリスチン酸などの多価不飽和脂肪酸だけでなく、ビタミンA、PP、E、グループB、ミネラル - カルシウム 、鉄、亜鉛、銅、リン、マグネシウム、マンガンも含まれています。科学者は、この製品では、ミネラル、ベータ - シトステロール、コレステロールのレベルを正常化するバランスを回復するfytinを発見しました。セサモールは強力な抗酸化物質です。
ゴマ油はカルシウムとビタミンEの主要な供給源の一つです。この製品は、骨粗鬆症や骨折を予防するとともに、若さや美しさを持続させるのにも使用できます。 ごま油の利益と害は同等ではありません。 それは脳の機能に良い影響を与え、記憶を改善し、多発性硬化症の出現を防ぐ。 私たちは、消化器系を回復させ、代謝を活性化し、大腸炎、胃炎、潰瘍、十二指腸炎などと戦う能力に気づくことができません。
血液の組成と特性を改善する能力のために、糖尿病、貧血、低血液凝固能での使用が推奨される。 気管支肺疾患、とりわけ咳との戦いへの彼の貢献は非常に貴重です。 専門家は、抗菌作用で締結されたゴマ油の体内への使用を指摘し、ガムや歯の病気、病原体の制御されない再生によって引き起こされる皮膚病との戦闘に使用することを可能にする。
男性と女性の生物に対する行動
男性にとって、ゴマ油の利点は、主に性ホルモンの産生を刺激し、有益なことに前立腺に影響を及ぼし、癌のリスクを低下させる亜鉛に含まれています。 加えて、亜鉛は、男性の生殖器系の機能ならびに産まれた精子の量および質を高める。 ビタミンEの 主な供給源である種子およびあらゆる種類のナッツは、長い間優れた媚薬とみなされてきました。 しかし、女性のためのゴマ油の利点は、主に肌、髪と爪への影響に関連付けられています。 ゴマの一部としてのごまの抽出物は、球根を強化し、カールの損傷した構造を回復させ、乾燥して戦う。
同じ亜鉛は、皮膚の強さと弾力性を担うタンパク質であるコラーゲンの生成を促進します。 クリームやオイルベースのマスクはしわを滑らかにし、表皮の保護機能を強化し、皮膚に潤いを与えます。 さらに、コラーゲンは、他の入院の効果を高めることができる
ゴマ油は代謝を活性化し、代謝を高め、繊維で体を飽和させます。この繊維は、ブラシのように毒素や他の分解生成物から放出されます。 害は、この製品の可能性のあるアレルギーおよび個々の不耐性と関連しています。