素晴らしいスパイスは、料理や薬で非常に人気があります。 ジンジャーの有用で有害な特性を見てみましょう。
薬学的性質
- ジンジャーはコレステロールと血圧をよく低下させます。
- それは、妊娠中および運動中の病気の両方において、吐き気を取り除くのに役立ちます。
- それは痛みを緩和し、炎症を和らげるので、関節炎のための良い治療法です。
- あなたの免疫力を強化するための素晴らしいツールです。
- それは消化を改善するので、食べた食物は非常に素早く消化され、脂肪に変わらない。
- 怪我や病気の後にはるかに速く回復するのに役立ちます。
- 効能を増強するための優れたツール - 男性にとっては興味深いものになるでしょう。
- 新鮮な生姜を噛むと、歯の状態を改善することができます。
ジンジャーのメリットに加えて、彼は禁忌を分析します：
- 潰瘍や腸の病気がある場合。
- このスパイスは、妊婦や授乳中の母親には与えられません。
- 柑橘類を含むアレルギーがある場合。
- また、皮膚疾患を抱えた人々には生殖をしないでください。
- 火傷や発熱で人々をスパイスすることは禁じられています。
我々はジンジャーの根の使用と害を引き続き考慮する。 アメリカの科学者は、ジンジャーに含まれている精油が動脈を清潔にするのに役立ち、これが脳卒中と心臓発作の優れた予防であることを証明しました。 また、スパイスは骨や軟骨に良い影響を与えます。 生姜の使用により、あなたはどんな呼吸器疾患も恐れることはありません。 医師は生姜の体重を減らすために何らかの害を与える。 一部の人々では、この香辛料は胸やけ、下痢、および発疹を引き起こす。 このような製品は、体に石が入っている人には禁じられています。 十分に長期間使用すると次のようになります。
- 視力の低下;
- 心臓リズム障害;
- 圧力に関する問題。
- 気分の揺れ;
- 睡眠に関する問題。
- 皮膚へのアレルギー反応。
表示と禁忌をショウガの使用と比較すると、有用な特性が害よりもはるかに大きいと結論付けることができるので、ジンジャードリンクで体重を減らすことを安全に決めることができます。 正しく調理する方法を学びましょう。
なぜ紅茶ですか？
生姜の根が醸造され、その後に長期間注入されるため、水は栄養素とビタミンを最大限に摂取します。 このバージョンのお茶には、代謝を促進するエッセンシャルオイルが含まれていますので、体は余分なキログラムを取り除きます。
ジンジャープラスレモン
成分：
- 水 - 3カップ;
- レモン - 1個;
- 蜂蜜 - 4 tbsp。 スプーン;
- ジンジャー - 8センチメートル。
準備
水を中火に入れ、レモンジュースとジンジャーを加えます。 水が沸騰すると直ちに火を減らして10分間煮る。 しばらくしてから冷やして、ハチミツを加えてください。 3分後、この 飲み物 は酔ってしまうことがありますが、小分けでしか飲めません。
ジンジャープラスイチゴ
成分：
- 生姜の根 - 8cm;
- 紅茶 - 5g;
- レモン - 1個;
- イチゴ - 50 g;
- イチゴシロップ - 120 ml。
準備
1リットルの沸騰したお湯にお茶を入れ、生姜、薄切りの薄板を加えます。 10分以上控え、覚えておいて、あなたが長く主張するほど、より甘くて鋭い飲み物が出るでしょう。 レモンジュースとベリーを加えた後。 各カップに提出する間に、レモンと2杯のスライスを入れます。 大さじシロップ。
今では、ショウガの良い面と悪い面だけでなく、そこから美味しく健康な飲み物を作る方法も知っています。 喜びで体重を減らす。