現代の世界で は 、 ジンジャーは 体重減少のための様々なレシピで広く使用されています。 その助けを借りれば、あなたはホットディッシュ、スナック、ファーストコース、デザート、そしてもちろん飲み物を用意することができます。
どのように体重減少のためにジンジャー飲料を作る？
あなたが体重を減らすのに役立つ多くの異なるレシピがあります。 ほとんどの場合、ジンジャーはレモンと組み合わせられます。 そのような飲料は、それが冷蔵庫に置かれる場合、その日の間にその有用な特性を保持する。 その準備のために、新鮮で乾燥した形のショウガを使用することができます。
体重減少のためにジンジャードリンクを作るためのレシピは簡単で、誰もがそれを処理することができます。
成分：
- 生姜の小さな根 - 1個;
- レモン - 1 PC。
準備
レモンは半分にカットしなければならない。 1つの部分では、ジュースを絞り、残りの半分を小さな部分に切断する必要があります。 根はきれいにし、チョップし、ティーポットに入れ、レモンジュースを注ぐ必要があります。 また、ティーポットにはレモンのスライスを入れる必要があります。 沸騰した水を注ぎ、飲み物を15分間主張するだけです。 家庭で調理する体重減少のためにジンジャー飲料を消費する前に、それを緊張させてください。 また、味の多様性のために、 シナモン 、コショウ、ミント、メリッサなど、様々なスパイスを加えることができます。
生姜入りジンジャー
非常に美味しく、余分なポンドを取り除くのに役立つ素晴らしいオプションです。
成分：
- 緑茶 - ティースプーン1杯。
- ドライショウガ - ピンチ1本;
- レモン - 1個;
- 沸騰水250ml。
準備
お茶は生姜と混合し、通常の方法で醸造する必要があります。 レモンと一緒に使用してください。
ジンジャードリンクは減量のために、1日中少量飲むことをお勧めします。 余分な体重を取り除き、適切な栄養を遵守し、スポーツに入ることを忘れないでください。