ココナッツ削りは、様々な菓子製品で一般的に使用されています。 ココナッツパルプを擦った結果得られる顆粒です。 それは、様々な種類の穀物で挽かれ、次に篩にかけられ、乾燥される。 結果はココナッツチップスです。
ココナッツチップのエネルギー組成の基礎は脂肪です。 彼らは約65％を占めています。 この製品はカロリーが非常に高く、100グラムで360カロリーがあります。 ココナッツチップの使用には、ビタミンやマイクロエレメントが豊富です。 ビタミンC、B、E、カルシウム、 マグネシウム 、カリウム、亜鉛、マンガン、ヨウ素、リン、フッ素、鉄の微量元素で構成されています。 ココナツシェービングには、繊維、少量のグルコース、スクロースおよびフルクトースがある。 ココナッツは菜食主義者の食べ物を食べている人たちによって積極的に消費されています。
ココナッツチップには何が役に立ちますか？
ココナッツチップの有用な特性は、それが含有する独特の食物繊維に直接関連する。 これらの繊維は身体から毒素を除去します。 ファイバーは消化器系を清潔にし、ビタミンは免疫力を強化します。 ココナッツシェービングは効果的かつ効果的な酸化防止剤です。 したがって、泌尿器科のさまざまな問題と同様に、寒さやウイルス性疾患にも使用するべきです。 ホルモン不均衡の期間中、ココナッツは体の一般的な状態を改善する。
ココナッツシェービングにはラウリン酸が含まれています。 その定期的な使用は、がんのリスクを軽減するのに役立ちます。 この酸により血球中の コレステロール 値が著しく低下し、心血管疾患の発症確率が低下する。 ビタミンCとビタミンBのおかげで、
ココナッツチップの利益と害
ココナッツチップを加えた菓子製品の多くのファンは、それが何らかの害を引き起こすかどうか疑問に思っています。 ココナツ削りの損傷と有用性は、科学者によって十分に研究されている。 彼らは、この製品からの害が個々の不耐性およびアレルギー反応の可能性のある発現にのみ低下することを見出した。 これまでココナッツ自体にアレルギーがあった場合は、ココナッツチップを使用することをお勧めしません。 他の場合には、人体にのみ利益が示される。