肉の摂取者や菜食主義者がいないときにのみ、タンパク質が「より正確」な動物や野菜の紛争が止まり、「タンパク質」、「炭水化物」、「脂肪」と呼ばれる濃縮されたバーで食品に切り替える。 幸いなことに、今回はまだ来ていません。野菜と動物性タンパク質のファンの間でノンジャンルを楽しむことができます。
動物起源の製品を消費するより古代のカーストの代表者を検討します。 私たちは、菜食主義者が私たちの最古の祖先が生のものと血のものを正確に食べたという事実に異議を唱えないことを願っています。
タンパク質は異なる
動物起源の食品の消費者は、動物でなければならないタンパク質を指して、その味の正しさを守っている。 実際、植物製品はタンパク質含量によって動物を上回ることさえありますが、消化によっては動物を超えることはできません。 それは動物性タンパク質であり、私たちの体のための本格的かつ迅速に同化された建築材料です。
動物起源の食品は、「そのタンパク質」には植物食品のみが夢見ることができる必須アミノ酸の完全なセットが含まれているという事実にも感謝しています。 動物の食べ物は Bビタミンの 源で、「脳」ビタミンです。 そして菜食主義者はしばしば精神的能力の消滅という事実を隠し、しばしば頭痛を起こします。これは植物から得ることができないB12の欠如の徴候です。
生物全体のメリット
私たちの食卓にある動物起源の食糧は、世界中の大多数の人々の数千年にわたる伝統です。 アフリカの部族は長い間肉で肉を食べていました。 ルテンシュタールの谷に生息するスイス人は歴史的に全乳と脂肪のクリームを食べます。 そして今日、動物製品は有害であると言われていますが、アフリカ人もLutenstalersも、壊滅的な何かを食べることは決してありませんでした。
動物の食べ物は、拒絶するのが非常に難しい心理的伝統だけではなく、世代から世代までを動物のタンパク質や脂肪の支配に合わせた胃腸管の構造でもあります。 そのため、私たちの消化管は多くの植物タンパク質を吸収することができません。
動物性タンパク質は、酵素や ホルモン を合成することを可能にし、鉄は、豆よりも肉よりも優れた内容物および同化物を造血に非常に重要にします。
動物性脂肪を含む製品のおかげで、胆汁の合成と排泄が活性化され、胆嚢、肝臓、および消化の健康に非常に有益です。 さらに、ダイエットにとって最も有用なのは、ちょうど肉です。 これらの食品は長い間飽き飽きし、消化を加速し、タンパク質の飢餓と筋肉組織の枯渇を許さないので、食事（ただし、ウサギ、シチメンチョウ、鶏肉）を食べさせましょう。
有害な肉
しかし、私たちは肉の恐ろしい性格、責任、陛下の男については言うことができません。 ひまわり油、フライパン、キッチン全体の煙の前、肉の黒い皮の前に肉を揚げたのは、この人です。 ソース、ケチャップでそれを実行し、それを塩で豊富に振りかけるのは彼です。 牛を食べるのは彼です
私たちはそう扱われている肉ですか？
オーブンで焼く、沸騰させる、フルーツフィラーなしのヨーグルト、防腐剤を含まないアイスクリーム、甘味料を含まないクリーム、本当に有用な動物製品を食べる。
そして最も有害なのは、毎日それを食べることです。 私たちは肉を毎日食べる必要はありません。素足で肉を狩った原始祖先と同じくらい多くのカロリーを消費しません。 それは、魚、乳製品、そして最終的には植物性タンパク質と置き換えて交換することができます。