グレートポストは、命を失った砂漠でイエスキリストが断食された40日を象徴しています。 聖霊の週、人類の罪を自発的に受け入れると、7日間のキリストの苦しみが続きました。
この時間を費やしたい人にとって、肉の消費を意識して意識的に放棄するだけでなく、グレートポストの準備方法を学ぶことは非常に便利です。
禁欲
断食は、とりわけ食糧、欲望、悪、冒涜、嘘、中傷などからの禁欲である。 しかし、あなたが食糧圏に限られているだけで、あなたの投稿は価値がなく、不正行為、羨望、害を受け続けたり、誰かのことをひどく考えることさえありません。 断食は思考と体の完全な純粋さです。
食べ物の過度の消費から、聖書によれば、人の心は厳しくなり、哀悼と思いやりができなくなります。 したがって、貸し手の食べ物は非常に控えめでなければなりません。 あなたは1日1食（祝日に2回）に制限されており、動物由来の食べ物（魚やキャビア - 休日は可能です）を食べないでください。
ここでは、本質は禁忌であり、動物性タンパク質の拒絶ではない。
グレートポストの準備は、思考、欲望、行動の純粋さを意味します。 身体の拘束を通して、人は邪悪な思考、情熱、悪を浄化されます。
あなたが断食しているときは、被災者のマスクをかける必要はありません。 人々はしばしば、他人に賞賛、敬意、同情、さらには羨望を感じさせるためにこれを行います。 しかし、もしあなたが生きていて、それに応じて聖書にしたがって速いなら、恐らく断食は人の前ではなく、神の前にあるべきであることを知っておくべきでしょう。
そしてもちろん、断食の不可分な要素は祈りと自白です。 結局のところ、食べ物をあきらめると、肉体的な欲望は、人が身体を落ち着かせて、神に祈って自分の魂を明らかにするという事実につながるはずです。