それは子供の医師が6ヶ月から子供の授乳を開始することをお勧めする野菜のスープ - ピュレです。 あなたは、数日で野菜を徐々に導入する必要があります。 子供のための野菜のスープを作るための簡単なレシピをいくつか見てみましょう。
赤ちゃん用野菜スープピューレ
成分：
- 水200ml;
- ニンジン - 0,5個。
- ジャガイモ - 1個。
- 球 - 0.5個。
準備
野菜は徹底的に洗ってきれいにし、きれいに細断し、蒸し器や小さなエナメル調の鍋に入れます。 次に沸騰した水を注ぎ、蓋の下に完全に準備が整うまで調理します。 次に、野菜を静かに取り出し、ミキサーで拭き取り、 野菜ブロスで 希釈する。 この後、準備されたスープを沸騰させ、少しクリーム状またはオリーブオイルを添加する。
魚の子供のための野菜スープ
成分：
- ジャガイモ - 1個。
- ニンジン - 1個;
- 電球 - 1個;
- カリフラワー - 50g;
- キャベツブロッコリー - 50 g;
- 穂切りフィレ - 40 g。
準備
沸騰した水の中で、魚のフィレを投げて、ふたを閉めた状態で約20分間料理します。 そして今度は野菜をきれいにしながら洗って小さなキューブに切る。 必要な時間の後、私たちは鍋の中で眠りに落ち、時々かき混ぜながらさらに20分間沸騰させます。 調製したスープをミキサーで混ぜ、プレートに注ぎます。
子供のための野菜スープ
成分：
- にんじん3個入り
- ズッキーニ - 1個;
- カリフラワー200g;
- 冷凍緑豆 - 0,5品目;
- 水;
- 茹でた米 - 0.5 st;
- スパイス
準備
鍋の中で、ろ過した沸騰した水を注ぎ、中火で加熱して沸騰させます。 今回は野菜を準備します。ジャガイモをはく離し、小さなキューブに切り、沸騰水に投げます。 ニンジンはきれいにし、小さなスライスで細かく切ったり、3つの大きめのスライサーで切る。 私たちはそれを鍋に投げ込み、フタで覆い、5分間料理する。
その後、 カリフラワー を小さな花序に分けます。 ズッキーニは剥がされ、立方体に細断される。 次に、調理した野菜を鍋に入れ、緑のエンドウ豆を加え、少し塩を混ぜる。 もう一度、蓋をして鍋を閉じ、中火で10分ほど煮ると、ミキサーでよく泡立てて、野菜のスープを子供用のプレートの上に注ぎます。