人生の2年目に、子供は食べ物に関する自分の味を形成し始めます。好みの食べ物と食べ物があります。 この期間中、パン粉のメニューは大人の食事のようなものです。 しかし、すべてを紹介するために急いではいけません。すぐにそれは価値がありません。
子どもの飼料2年
乳児、混合物、穀類、 野菜のピューレ が主な製品であった場合、今の選択肢ははるかに大きくなります。
- 2歳の子供の食事の主な規定を考えてみましょう。
- 前と同じく、食べ物は1日5食分です。 朝食と夕食はほぼ同じでなければなりません.2回目の朝食と午後の軽食で軽食を提供します。 子供が昼食時に受けなければならない最大量の栄養素。
- 今では2歳の子供の食生活で、ランチには3つの料理のフルメニューが含まれています。 最初の液体食べ物の上に、魚や肉の一片をお皿で、そしてキッスルの最後に。
- 2歳のクラムには、食材が異なるレシピが含まれている必要がありますが、約70％は必ず炭水化物です。
- 2年間の子供の食事には肉、魚、卵、ミルク、穀物と野菜を毎日入れなければなりません。 各グループには独自の機能があるため、ある製品を別の製品に置き換えることはできません。
2歳からの子供のレシピ：最初のコース
前と同じように、クラムにはスープ - マッシュポテトを最初の料理として提供することができます。 スープ、鶏肉、子牛、ウサギを準備するのが一番です。
成分：
- 鶏肉 - 0.5 kg;
- ニンジン - 1個;
- 電球 - 1個;
- ミルク - 1大さじ;
- 小麦粉 - 大さじ2。 ;
- バター - 大さじ2。 l。
- 水 - 0.5l;
- サワークリーム - 0.5セント;
- 緑が味わえる。
準備
鶏肉から肉汁を調理する。 肉を取り出し冷やす。 肉は沸騰水に冷却されている間に、タマネギとニンジンを追加します。 ニンジンが柔らかくなるまで調理する。 肉を解体して、ニンジンで肉挽き機に通す。 ミルクを半分にしてミルク、バター、小麦粉を加えてください。 均質になるまで撹拌する。 スープをミックスし、常に混合する。 サワークリームとハーブを添えて。
2歳からの子供のレシピ：肉と野菜の料理
2番目には、ラグウト、プディング、または野菜を炊くことができます。 あなたがカップルのためにそれらを調理したり、オーブンで焼くなら、肉や魚ははるかに有用です。
肉のプディング
成分：
- 子牛 - 50 g;
- 白いパン - 1個;
- ミルク - 50ml;
- 卵 - 0.5個;
- バター - 1 tsp;
- grated rusks - 1 tsp。
準備
パンはミルクに浸る。 肉を沸かし、肉のグラインダーにパンを通す。 卵黄を加えて混ぜる。 タンパク質を泡の中で叩き、静かに詰め物に挿入する。 油でベーキンググリースを形成し、ブレッドクラムを振りかけると質量をレイアウトします。 紙で覆い、油を注いで20分間焼く。 マッシュポテトを添えて。
スチームカツレツ
成分：
- 肉 - 60 g;
- 白いパン - 1個;
- バター - 1 tsp。
準備
肉を肉挽き機に通す。 ミルクまたは水にパンを浸し、肉でもう一度スキップしてください。 バター、塩を加えなさい。 滑らかな均質な塊が得られるまで力ミートをかき混ぜる。 カツレツを鍋に入れ、少量のお湯を注ぐ。 カバーをして30分オーブンに入れてください。 液体で定期的に水を与えます。
子供向けレシピ2年：デザート
デザートは最初の場所で有用であり、消化プロセスを助けるべきです。 しかし、役に立つものすべてが子供のために飢えているわけではありません。 私たちは2歳の子供のための簡単なレシピのいくつかを提供しています。
饅頭からクリーム入りのプディング
成分：
- 白色乾燥ロール - 200g;
- バター - 30g;
- ミルク--0.5 st;
- 卵 - 1個;
- 小麦粉 - 5g;
- 砂糖を味わう。
準備
ブリオッシュスライスのパルプをスライスします。 各スライスにバターを注ぎ、金型に入れます。 卵黄は牛乳で粉砕する。 卵とミルクの混合物に小麦粉と砂糖を加えます。 ゆっくりと火をつけて厚くなるまで沸騰させる。 ロールクリームスライス。 オーブンで30分焼き、黄色の色合いを買ってください。