レモンと蜂蜜の紅茶は風邪のための最初の治療法です。 そしてこのドリンクにジンジャーまたはシナモンを加えると、その効果は倍になり、味はより強くなります。 今では、おいしく健康的な飲み物を得るために蜂蜜を使ってお茶を適切に準備する方法の秘訣を皆さんにお伝えします。
蜂蜜とレモンのお茶
成分：
- 黒または緑茶 - ティースプーン1杯。
- 水-1ガラス;
- レモン - 1個;
- 砂糖または蜂蜜 - 味をする。
準備
どのように正しく紅茶を作るのですか？ 私たちは沸騰水を注ぐために湯沸かし器を予熱します。 紅茶の醸造のための水の温度は100度でなければならず、緑の場合は80-90度でなければなりません。 茶葉でケトルに入れて2分間分を残してください。それ以上長くする必要はありません。それ以外の場合、茶は苦いだけでなく、すべての有用な特性を失います。 次に、茶にひずみを加え、砂糖とレモンのスライスを加えて味をつけます。 黒と緑茶には蜂蜜も添えられます。 カップに直接加えて味をつけたり、別のボウルに入れたりします。
ジンジャーとハニーティー
成分：
- 水200ml;
- ショウガ根 - 1cm;
- 蜂蜜 - 味をする。
準備
生姜の根元から皮を剥がし、きれいにそれを切り、または3つを強くします。 私たちはそれを醸造のための容器に移し、沸騰した水を注ぎ、5〜7分間沸かしてから蜂蜜を加えるだけです。 温かいお茶では、蜂蜜はお勧めできません。この場合、癒しのすべての性質だけでなく、いくつかの有害物質が放出されるからです。
シナモンとハチミツ
成分：
- 水 - 1リットル;
- シナモン - 1スティック;
- ティーグリーン - 2 tbsp。 スプーン;
- ジンジャー根 - 10cm;
- 蜂蜜 - 味をする。
準備
生姜の根を剥がし、激しく振りかけ、水で満たし、低温で2〜3分間沸騰させる。 火から取り除き、シナモンの棒を加え、その後にケトルをかぶせ、30分かけて固執する。 その後、注入液をろ過し、再び沸騰させます。 我々は緑茶がすでに充填されている醸造所に注入を注ぐ。 2〜3分ほど淹れて、紅茶をカップの上に注ぎ、蜂蜜を味わいましょう。 シナモンとハチミツのジンジャーティーが用意されています。 素敵なお茶を！
蜂蜜とカモミールティー
成分：
- カモミール - 1ティースプーンの花序;
- 沸騰水250ml;
- 蜂蜜 - 味をする。
準備
ビール醸造所では、カモミールの葉の花序が落ち、沸騰水を注ぐ。 10分間沸かしましょう。 この時間の間に カモミールからのお茶 は少し冷めて、それは熱く飲むことをお勧めしません、そしてそれは蜂蜜を追加することができます。