蜂蜜のお茶は、古代から知られ愛されています。その助けを借りて、何世代も前の寒さを治療するのに慣れてきました。 しかし、このホットドリンクは、風邪の治療と予防だけでなく、他の多くの有用な特性を持っています。
蜂蜜のお茶 - 良いと悪い
蜂蜜のお茶は、そのメリットが疑いの余地はありませんが、そのような特性を持っています：
- 茶は代謝を促進して毒素を取り除くことができ、ハチミツは有用な成分で身体を飽和させるのに役立ちます。
- 多くの場合、蜂蜜は体を強化し、免疫系を刺激する有効量の活性物質を含んでいるので、風邪との戦いに使用されます。
- 蜂蜜の一部であるフルクトースは、飢えや疲労から身体を守ることができ、アルコールで身体に入る毒性を完全に軽減します。
- 飲み物は疲れを和らげ、新しい力を加えることができます。 この機能は、特にコンピュータでこの時間が費やされた場合には、長くて苦労して使用することができます。
- 蜂蜜を含むお茶は抗うつ剤として作用します。問題が複雑で複雑な問題から始まる場合、1杯のお茶を飲む価値があり、新しいポジティブな側面から世界を見ることができます。
- 液体の温度が40度を超えると、追加の成分が組成物に導入されると、ハチミツの茶が有害であり得ることを覚えておく価値がある。 蜂蜜フルクトースの主成分は発癌物質に変わり、胃腸管に腫瘍が発生する可能性があります。
- そのような飲み物を使用することはしばしば推奨されません、それはう蝕の外観を誘発し、余分な体重の蓄積につながることができます。
蜂蜜でお茶を飲む方法は？
前に、飲酒を開始するには、蜂蜜でお茶を作る方法を見つける必要があります。 お茶の準備や飲みには、以下の点を考慮する必要があります。
- それは良い紅茶と自然な砂糖のない蜂蜜を選択する価値があります。
- 熱が酒の中のすべての有用な成分を殺すので、蜂蜜で紅茶を飲むことはできません。それは完全に無用になります。 また、蜂蜜を溶かすと毒性物質が放出され、人間に危険を及ぼす可能性があります。 したがって、お茶を冷やして少し蜂蜜を加えるのを待つ価値があります。
- すべての人が暖かいお茶を飲むのが好きではありませんが、この場合は口に小さな蜂蜜を入れてお茶を飲む価値があります。
- 弱い子供の体がそれに否定的に反応することがあるので、3歳未満の子供にアレルギーのある飲み物を与える必要はありません。
- 紅茶は他の成分で希釈することができます。レモン、ジンジャー、冷凍ベリーにすることができます。 ジンジャーは茶葉と一緒に加えて、カップに入れ、レモンやベリーをつけて茶を少し冷やしてください。
ハチミツと緑茶
蜂蜜とレモンとの緑茶のような成分のそのような興味深い組み合わせは、お互いに完全に結合する。 この場合、さまざまな割合を使用することができます。 この飲み物のバリエーションは、リラックス効果があり、作業日を完了するのに最適です、それは神経系を落ち着かせ、穏やかな睡眠を促進します。
成分：
- 緑茶（大葉） - 1 tsp;
- 蜂蜜 - 1 tsp;
- レモン - 味をする。
- 水250ml。
準備
- 茶をカップに入れ、沸騰水で注ぎ、皿で覆い、5分間沸かします。
- レモンのスライスを切り、紅茶に加える。
- 蜂蜜は個別に、または茶が冷めた後に提供されます。
蜂蜜入りの紅茶
早朝にはレモンやハチミツと一緒にお茶を飲むことをお勧めします。これは疲れを癒し、長い一日のエネルギーを得るのに役立ちます。 遅い夕方、そのような飲み物はリラックスして不眠症を取り除くでしょう。 ハニードリンクを作るための多くのオプションがありますが、最も一般的なのは普通の紅茶の醸造です。甘いものと香りのために蜂蜜のスプーンが加えられています。 この場合、茶は部分的に冷たくなければならず、甘味料を加えることができます。
成分：
- 紅茶 - ティースプーン1杯。
- 蜂蜜 - 1 tsp;
- レモン - 味をする。
- 水250ml。
準備
- 沸かしたお茶を、沸騰した沸騰水で満たし、5分間沸かします。
- レモンのスライスを切り、飲み物に加える。
- 蜂蜜で紅茶を作る最後のステップは、液体がわずかに冷却された後、後者の追加になります。
レモンとハチミツのジンジャーティー
蜂蜜と ジンジャーティーなどの 飲み物はビタミンや栄養素が豊富で、ニコチン酸、ビタミンC、B、A、E、精油、ミネラルを含んでいます。 この組成物のおかげで、消化器系を改善し、創傷の治癒を促進するのに役立ちます。 カタルの病気の時には、大量の薬用飲料を準備する方が良いのに対し、その組成物では、黒コショウのような珍しい成分を加えることができます。
成分：
- ショウガ根 - 200g;
- レモン（小） - 1個;
- 紅茶の袋 - 1 pc。
- 蜂蜜 - 100 g。
準備
- ジンジャーは皮を剥がし、小片に切り分ける。 レモンと同じプロセスを行う。
- ジンジャーとレモンがミキサーで粉砕され、次に蜂蜜が加えられます。 すべての成分を徹底的に混合する。
- 次に、紅茶の袋を作り、準備された混合物のスプーンを加えます。
シナモンとハチミツ
非常にオリジナルはシナモンとハチミツのレシピです 。 この組み合わせは、脂肪分裂の系に影響を及ぼす能力をそれぞれの成分が示すので、体重減少のためにしばしば使用される。 味を改善するために、レモンを加えることができます。 この成分は最後に加えることができ、1ジュースの量でジュースを絞り出します。 l。、彼と一緒に1 tspを加えることができます。 ジンジャー、体重減少のより多くの刺激のために。 空腹時に毎朝半分半分飲んで1ヶ月間飲むことをお勧めします。
成分：
- 沸騰水 - 1ガラス;
- シナモン - 1ピンチ;
- 蜂蜜 - 1 tsp。
準備
- 沸騰水では、シナモンを加えて約30分間強要します。
- 液体を少し冷まし、蜂蜜を加え、完全に溶解するまでよく混合します。
- 飲み物を数分待ってから、シナモンと蜂蜜と一緒にお茶を飲んで準備しましょう。
カモミールとハチミツのお茶
カモミールのウェルの維持による注入は免疫力を持ち上げ、力とエネルギーの生物に与えます。 ミルクが含まれていると、非常に治癒的になります。 さらに、ハチミツと カモミール茶 は若者を伸ばすことができると考えられています。 飲料は、数回分の量で調製することができ、所望であれば、水浴中で加熱することができる。
成分：
- すべてのお茶 - 0,5ティースプーン。
- カモミールの花 - 1ティースプーン。
- 蜂蜜 - 小さじ1杯。
- ミルク（脂肪）-1ガラス。
準備
- 牛乳を沸かし、茶とカモミールの混合物を注ぐ。
- 約30分間酒を飲み、ガーゼやふるいにかけ、少し冷やす。
- 蜂蜜を加え、溶解するまでよく混ぜる。
ミルクとハニーティー
飲み物の最高のバリエーションの1つは、ミルクとハチミツと緑茶として認識されます。 料理のための最良のタイプは、葉の種類と天然ミルクです。 必要に応じて、主成分を緑色から黒色に置き換えることができます。この成分の組み合わせも味に完全にマッチします。
成分：
- お茶 - 1 tsp;
- 水 - 0,5リットル;
- ミルク - 100ml;
- 蜂蜜 - 味をする。
準備
- ティーシートを沸騰した水で注ぎ、蓋の下に置きます。
- 別に、牛乳を加熱してカップに加える。
- 最終的に、冷却された液体に蜂蜜が加えられる。
シーバソーンとハチミツのレシピ
冬の間は、ハチミツと海の紅茶が優れています。 それは、神経系の治療といくつかの皮膚疾患の中で最高の薬と考えられています。 レシピの特徴は、果実を加工して使用する方法です.1つの部分はマッシュポテトの一貫性に持ち込まれ、もう1つはそのまま残ります。
成分：
- シーバソーン（sea-buckthorn） - 150g;
- 紅茶 - 大さじ2。 l。
- 沸騰水 - 600 ml;
- 蜂蜜 - 2大さじ。 l。
準備
- Seabuckthornは十分に洗浄され、均質な塊に粉砕される。
- マッシュポテトをケトルに入れて、ベリーと紅茶と一緒に沸騰水を注ぐ。
- ドリンクを15分間主張するには、それをタオルで覆うことが望ましい。
- 篩にかけ、蜂蜜を加えてください。
ハチミツとミントティー
ミントとハチミツの非常に人気のあるお茶は、体をリラックスさせ、ストレスを和らげるのに役立ちます。 飲み物の特徴は、冷たい形で提供することができ、通りの熱が耐え難いときには、あなたの渇きを完全に消すことができるということです。 ミントは将来の使用のために刈り取ることができ、夏だけでなく冬にも使用することができる。
成分：
- ミント - 3茎;
- 蜂蜜 - 1 tsp;
- ティーグリーン - 1 tsp;
- レモン - 味をする。
- 水250ml。
準備
- ミントの葉の茎を裂き、カップの底に置く。
- お茶を入れて沸騰水を注ぐ。
- 醸造し、蜂蜜とレモン汁を加えます。 冷たい蜂蜜のハーブティーは、必要に応じて、そこに数カップの氷を投げます。
クランベリーと蜂蜜を含むお茶 - レシピ
風邪の際には、ハチミツと一緒にお茶を使用することが多く、そのレシピにはクランベリーが含まれています。 複合体では、これらの2つの成分は体に完全に機能します。 ベリーは全体として使用するか、ピューレで粉砕し、薬ジュースを絞ります。 冬のための貯蔵のために、クランベリーは凍結するか、または砂糖で覆うことができます。
成分：
- お茶 - 1 tsp;
- クランベリー - 30 g;
- 水250ml;
- 蜂蜜 - 2大さじ。 l。
準備
- お茶とクランベリーの葉は沸騰した水を注ぎ、約20分間沸かします。
- ドリンクが暖かくなったら残りの甘味料を加え、その後クランベリーとハチミツと一緒にお茶を使うことができます。