莫大な数の人々が貸しています。 これはキリスト教の伝統だけでなく、健康を改善し、体重を減らす絶好の機会です。 イースターの前に食べる方法を理解することが重要です。
最初の人が早い時間に耐えることを決めた場合、食べることを激しく拒否すると健康に害を及ぼすことがあるため、徐々に入力することをお勧めします。 禁止されている食品を事前に除外して、消化器系を使用するのが最善です。 さらに、 ポストにはいくつかの電力モードがあることに注目する価値がある。
貸し出しの最初の週に食べるには？
月曜日に飲み水で食べることを完全に止める必要があります。 あなたは神聖な水を取るために教会に行くことができます。 平日は夕方に一度だけ食べる必要があり、週末には午後と夕方に二度食べることができます。 月曜日、水曜日、金曜日は乾いた日です。つまり、食品を加熱処理してはならないし、植物油を使用することも禁じられています。 断食で食べる方法について言えば、乾いた食べ物は生の野菜、ザウアークラウト、自家製のサラダでなければならないことを指摘する価値があります。 それでもフルーツサラダを準備し、ナッツやレーズンを加えて、蜂蜜でいっぱいにすることができます。 火曜日、木曜日、週末には、あなたは熱い食べ物を食べることができますが、オイルはまだ禁止の下にあります。 週末は、燃料補給や調理に植物油を使用することができ、希望すればワインを飲むことができるので、フレームはさらに長くなります。
断食の最初の週に食べる方法を見つける、それはいくつかの重要な点について言及する価値があります。 金曜日には、蜂蜜を味付けしたコリの煮た小麦を調理し、奉献し、食べることが重要です。 土曜日は、パンケーキの週を覚えて、痩せた油を使って新鮮なパンケーキを準備することが慣例である日です。