従来のコンロよりもはるかに速く電子レンジで調理する。 そしてこの家庭のヘルパーは、スープからパイまであらゆる料理を行うことができます。 そして、これまでにこのキッチンユニットを加熱または除霜に使用しただけであれば、今日のレシピはあなたのためです。
電子レンジでソーセージを煮込んだキャベツ
成分：
- 白キャベツ - 1キロ;
- タマネギ2個入り。
- ニンジン - 2個;
- ソーセージ - 400 g;
- 植物油 - 2大さじ。 スプーン;
- トマトペースト - 大さじ2。 スプーン;
- 醤油 - 大さじ1杯。 スプーン;
- ディル、パセリ - 1束。
- 塩、唐辛子黒の地面 - 味をする。
準備
深いガラスの容器で、油を注ぎ、細かく切り刻んだタマネギを加えなさい。 タマネギが透明になるまで3分間電子レンジに送ります。 細断したキャベツを加え、同じレジームで10分間電子レンジで再び覆う。 容器を慎重に取って蒸気で焼かないようにし、ふたを開けて大さじに水切りしたニンジンを注ぎます。 キャベツをかき混ぜ、10分間蓋をして再度準備する。
ケチャップ、醤油、塩、香辛料をあなたの好みに加えることができます。 スライスしたソーセージを忘れないでください。 すべてが混合され、覆われ、5分間電子レンジに入れられます。 最後にグリーンを追加し、さらに5分を準備し、マイクロ波のドアを開けないで数分後に 、ソーセージ を入れた キャベツを煮詰めて ください。 そしてそれは非常にジューシーで香りがよいことが分かります。
カリフラワーのパイと電子レンジ
成分：
- キャベツの色 - 350グラム;
- クリームチーズ-100g;
- 卵 - 6個。
- クリーム - 1/2大さじ;
- リーク - 1個;
- ほうれん草-100g;
- オリーブオイル - 大さじ1。 スプーン;
- 塩、唐辛子黒の地面 - 味をする。
準備
油で温めたフライパンに5分玉ねぎを半分に切って炒め、 カリフラワーと細かく切り刻んだニンニクに分けます。 洗って乾燥したホウレンソウの葉を加えた後、火からパンを炒めて取り出します。
私たちは野菜を電子レンジに移します。 ソリム、ペッパー。 ホイップされた卵とクリームを詰めて、チーズ付きのチーズを振りかける。 フルパワーで10分間電子レンジで焼く。 別の5分はドアを開けません、私たちはケーキを "スタンド"を与える。 そして少し冷たいときは、部分に切り、レタスの葉をつけてテーブルに奉仕してください。