酸化は、呼吸法の1つのタイプです。 呼吸中毒のシステムの原理は、連続的な横隔膜呼吸である - 吸入、3回、1回の呼気および3回の前投与であり、一定の物理的訓練が行われる。 この技術では、呼吸遅延がないという事実のため、オキシ酸は関連機器である ボディフレックス よりもはるかに柔らかいと考えられています。
メリット
我々はすべて呼吸と体重を失うことを夢見ているし、おそらく酸っぱい - これは私たちの夢の具現である。 しかし、私たちが健康である間は体重を減らすことしか考えません。 Oxisize - 体重を減らすよりもはるかに多く、この技法は何千人もの人々に二番目の誕生をもたらします。
あなたは高血圧、糖尿病、関節炎および他の種類の他の病気の人々に会うでしょう。 彼らはすべて健康のためにここに来ました。 高血圧患者の基礎呼吸の最初のレッスン後、圧力は正常化され、糖尿病患者はインスリンに対する感受性が高まり、訓練前に注射する必要はなく、筋骨格の問題を抱えている人では飽和呼吸により血液循環が活性化され、損傷組織が回復し、
誰がオキシ酸に適していますか？
オキシ酸の正しい呼吸は誰にとっても有用であるはずであるにもかかわらず、多くの禁忌があるという事実にもかかわらず、
- 妊娠;
- あらゆる種類の腫瘍;
- 感染症;
- 嚢胞;
- 腎臓病および肺疾患;
- 頭蓋内圧の上昇;
- てんかん;
- 最近転送された操作。
手の筋肉、背中と上部のプレスがトレーニングに最も関与しているので、ほとんどすべての酸性化は、上半身の体重を減らしたい人に適しています。
自習オキシ酸
オキシステイズは自宅で独立して研究することができ、呼吸オキシサイジングの技術を学ぶことは困難ではない。 この場合、あなたの体を傷つけることを恐れてはいけません。息を止めることを意味するものではないので、オキシサイザーはコーチのないレッスンにとって安全です。
あなたが家でこの技術に従事する決心をした場合、最も有利な時間は朝です。 覚醒後に水を飲んだ後、空の胃でオキシステイ化の錯体が遂行される。 午前中に運動する機会がない場合は、他の時間を選択することができます。主なことは、授業の3-4時間前に食事をしないことです。
どこから始めますか？
オキシジーズ技術の創造者 - ジル・ジョンソンは、オートマトンに息を呑む前に練習を始めないことをお勧めします。 各運動では、オキシ酸は同じスタイルの呼吸を行います（吸入、3回、1回、3回、呼気前）。 クラスの最初の週は、毎日、毎日20-30分の呼吸装置のみを実行します。 あなたが躊躇なく息を呑むことができたときだけ、身体の部分に進む。
ロシア語版オキシセース
マリナ・コルパンもまたオキシ酸の創造者であり、彼女の方法はアメリカの方法とは多少異なる。 コープンは、呼吸が体重減少のために酸っぱくなることを約束し、あなたは30cmの体重を失います。 私たちはあなたがあまり必要ないことを知っています！ しかし、文字通りすべてを理解してはいけません。
コースの開始時に、 マリーナコ ルパンとの 酸性化
Marina Korpanは従来の化学薬品で体重を減らす効果を説明します。過剰酸素摂取で酸化過程が始まり、皮下脂肪が燃焼します。
どのようなタイプのオキシダイズを選んでも、1つのことは同じままです：減量と授業後の幸福。