緑色のコーヒー は、私たちの半球でますます人気が高まっています。そして、おそらくすぐに、標準の黒エスプレッソが過去の遺物とみなされます。 これまでのところ、緑茶はその味の良さでは評価されていませんが、非常に有用な製品です。 今日は、すべての有用な特性の集中している緑のコーヒーの抽出について話します。
メリット
1年以上にわたり、コーヒーは一般的に有用な製品であることが知られているが、フライ工程ではすべての利点が蒸発する。 二度も考えずに、コーヒーが揚げられていなくても緑色のままであれば何が起こるか試してみました。 ブラジル人は何十年も緑のコーヒーよりも美味しいものがないと信じていたので、ブラジルの全国的な飲み物となりました。
悲しいかな、料理の際にも、利点の面ではあまり厚くないし、人類の利益のために抽出して使用するのに "恩恵"を尽くすことが決まりました。 それは緑色のコーヒー抽出物を含むカプセルが得られた方法である。
コーヒー豆の2つの主な成分は、カフェインおよびクロロゲン酸である。 ブラックローストグレインには、約7％のクロロゲン酸が含まれています。グリーンは10％、グリーンコーヒーの抽出物は50％までです。
クロロゲン酸は、グリーンコーヒー抽出物が体重を減らすために使用された物質に過ぎません。 原則として非常に不動産（減量）であることは、科学者は反論されていませんが、証明されていません。 とにかく、低カロリー食のグリーンコーヒーのおかげで、クロロゲン酸がエネルギー源としての脂肪の使用を刺激するので、体重を減らすプロセスがより早く起こります。
カフェインも働いています。 それは一般的な刺激効果をもたらし、エネルギッシュなような働きをし、トーンアップし、活力を与え、身体的、精神的活動を促します。 カフェインのおかげで、私たちはまだベッドから出て、朝の練習をします。
しかしそれだけではありません。 グリーンコーヒーの可溶性抽出物は、実際には穀物のように、酸化防止剤および有用な精油を含有する。 このために、髪、爪および皮膚の状態が改善される。 皮膚は伸縮性になり、ストレッチマークにさらされにくくなります。
さらに、グリーンコーヒーにはステアリン、ワックス、トコフェロールも含まれています。
体重減少のための緑茶の摂取量は、血糖値が低下し、甘いことが少ないという事実によって正当化されます。
禁忌
- 最初の予防措置は、パッケージ上の組成物を見ることです。 それはパッケージの中の可溶性の緑色のコーヒーの下で通常の粉砕黒と緑茶の添加が起こる（そして非常に頻繁に）。 誰もあなたを欺くことはありませんが、彼らはあなたの不注意を利用します。
- さらに、緑茶抽出物を含むカプセルを購入する場合は、カプセルの投与量を慎重に調べ、それに基づいて1日用量を計算する必要があります。 1日量は1400mgです。
- 緑茶の抽出物に対する唯一の禁忌は妊娠と高血圧です。 それでも、カフェインは、黒よりも少ない用量ではあるが、存在しているが、
高血圧と低血圧の人々は、緑茶を飲むことはお勧めしません。 - 妊娠中および高血圧の人々のために、緑の脱カフェインコーヒーは理想的であり、無害で有用である。
結論は簡単です。 緑のコーヒーの特定の味が非常にあなたに合っていないが、有用な特性が引き付ける場合は、緑のコーヒーサプリメントを使用し、それを使って重量を失うプロセスを有効にします。 新しいオリジナルの味の質があなたを気にしない場合は、緑茶のコーヒー豆を購入し、それらを自分で炒め、家でこの奇跡の飲み物を粉砕して醸造します。 覚えておくことは重要です：新鮮な穀物、より強い効果。 だから、ブラジルのグリーンコーヒーで「減量する」ことが最善です！