Ayranは、バッファロー、牛、山羊などの豆乳と豆乳からそれを調理した遊牧民の古代の飲み物です。今日、伝統的なミルクとヨーグルトの隣の棚に見ることができ、この記事では アイラン の有用性が語られます。
アイランの有用な特性
まず第一に、胃腸管全体に有益に作用し、食欲を改善し、消化プロセスを促進し、腐敗菌の増殖を抑制し、腸内微生物叢を正常化する。 これは体重減少のためにアイロンに役立つものに興味がある人のための答えになります。 定期的に食事の間にそれを食べ、新鮮なハーブを濃厚に味わう、あなたは体重を地面から動かすことができ、血液中のコレステロールを低下させる能力はこの過程を加速するだけです。
イスラム教徒やアジアの他の国々では、彼らはアイランがない人生を想像していません。そして、実際には、これらの国家は長い間肝臓で有名です。 おそらく秘密は、この飲み物の血圧と 血糖値 を正常化し、水と塩のバランスを回復させ、腫れの体を和らげ、筋肉の緊張と筋肉を増強する能力にあり、骨粗鬆症の優れた予防として作用するのかもしれません。 アユランでは、カルシウムと乳脂肪が最適な比率で存在し、これは体内での最高の吸収のための前提条件を作り、
アヤランが店から有益かどうかに関しては、身体の価値ある特性のほとんどが製造工程で均等化されているので、そのような飲み物からは奇跡の効果は期待できません。 はい、それは喉の渇きを良くします、はい、それはいくつかの牛乳のような行動をしていますが、現在の飲み物は "持ちこたえていません"。 減量のために、飲み込むことは可能ですが、適切な栄養と組み合わせて、この勧告は自家製の製品に適用されます。