サバは安く美味しい魚だけではなく、世界中からこの魚を調理するための幅広いレシピがあるため、非常に人気があります。 マルチバッカーでサバを調理する方法は、高速であるだけでなく、おいしいことでも、この記事で説明します。
多変量で煮込んだサバのレシピ
成分：
- サバ - 2個;
- サワークリーム - 100g;
- ニンジン - 1個;
- タマネギ - 2個。
- 塩、唐辛子 - 味をする;
- 植物油;
- トマト - 1個。
準備
マルチバークのサバの料理は、単に簡単に作ることができますが、迅速に作成することもできます。このレシピはそのことを示す直接の証です。 「バーク」モードで植物油でマルチバークを温めます。 タマネギは細かく切り刻まれ、ニンジンは大きなものにこする。 柔らかくなるまで野菜をマルチバークで炒めます。
タマネギとニンジンが準備されている間、私たちは釣りをします。 サバは内臓をきれいにし、頭と鰭を切り落とし、部分に切断する必要があります。 チョウザメは塩とコショウで味付けしなければならない。
野菜ローストの半分が敷かれ、残りの半分は魚の塊が敷かれています。 魚の層にサワークリームを注ぎ、残りのローストを広げます。 タマネギとニンジンの上にトマトの輪を敷く。 再び、すべての塩とコショウを振りかけ、マルチバルカの蓋を閉めます。 モードを "クエンチング"に1時間セットします。
野菜を入れたサバ、マルチバークで調理したもの、お米のおかずや茹でたジャガイモと完璧にマッチします。 手元に鯖がない場合は、他の魚と大胆に繰り返してください。
ホイルのマルチウールで焼いたサバ
成分：
- サバ - 2個;
- レモン - 1個;
- グリーンフェンネル - 1束;
- バター - 大さじ1。 スプーン;
- 塩、胡椒 - 味をする。
準備
私たちは魚を掃除し、鉱山、必要ならば、私たちは頭と鰭を切り取った。 塩とコショウでよく魚をこする。 あなたが武器の中に新鮮なフェンネルを持っていない場合は、モルタルまたはコーヒーグラインダーですすぎ洗いした後、その種子を使用してください。 フェンネルの種を使用する場合は、塩とコショウと一緒に魚をこする。 緑が新鮮な場合は、レモンのスライスとバターのスライスと一緒に腹腔に入れてください。 魚の枝肉の上に半分のレモンスクイズジュースがあります。
サバを 包み、マルチベークのボウルに「ベーキング」モードで50〜60分間（屠殺体の大きさに応じて）置く。 あなたが魚をよりバラしたい場合は、それをあらかじめ揚げてからホイルで包んでください。
マルチバンのカップルのサバ
成分：
- サバ - 2個;
- ニンニク - 2クローブ;
- 新鮮なコリアンダー - 1束。
- チリペッパー - 1個。
- 赤玉ねぎ - 1/2個。
- 緑のタマネギ - 2つの羽;
- 1ライムジュース;
- 醤油 - 大さじ1杯。 スプーン;
- 塩、胡椒 - 味をする。
準備
ニンニクと両種のタマネギをミキサーに入れ、粉砕します。 タマネギとニンニクをマッシュポテトに変えてはならないことに注意してください。
私たちはサバをきれいにし、頭と鰭を切り取った。 私たちは魚の腹腔にタマネギの塊を詰め、腹部につまようじを固定します。 ボウルに、ライムジュースと醤油を混ぜ、得られたマリネに魚を30分間かき混ぜる。 時間が経過した後、私たちは蒸しのコンテナにサバを入れ、マルチウォーク自体に多種の水のメガネを注ぎます。 マルチバークのボウルに魚の入った容器を置き、20-30分（「マルチバークのブランドとサバの大きさに応じて）、「スチームクッキング」モードを設定します。 私たちは軽い野菜サラダとワイン1杯で魚を提供しています。 そのような簡単で満足のいく料理は、確かに誰の好みにもなります。