すべての人は、その性質を知っていたイタリアの郡と密接に関連している、最も高名な名前の野菜を知っています。 しかし、私たちはこれについて今話しているのではなく、サボイキャベツが人体に及ぼす恩恵と害について話しています。 このキャベツの植物は信じられないほど柔らかい味とあまり食欲をそそらないアロマで崇拝することは言うまでもありません。
サボイキャベツはなぜ有用なのですか？
まず、病気の子供の食生活に加えて、食生活の栄養を守ることを強く望む人たちに食餌を入れることが強く推奨されることは注目に値する。 後者に関しては、その低カロリー値は言及していません - 製品100g当たりわずか30kcalです。
サボイキャベツの有用な特性のより詳細な検討に進む前に、その組成に注意することが重要です：
- ビタミンPP、B1、B2、B6、並びにA、C、E;
- フィトンチッド;
- 鉄、カリウム、リン、 マグネシウム 、ナトリウム、カルシウム;
- セルロース;
- マスタード油;
- たん白質の2倍の大きさである。
これとは別にサボイキャベツはマンニトールで構成されていることを指摘しておきましょう。 これは、糖尿病栄養の砂糖の代用品にすぎません。
したがって、このタイプのキャベツの利点についてより詳しく話すと、利尿特性があります。 さらに、この製品の規則的な消費は、神経系の仕事を正常化することができます。 さらに、キャベツは免疫系を強化するだけでなく、高血圧にも苦しんでいます。 さらに、体内のフィトンシドの体内へのマイナス影響から身体を保護し、さらに免疫系を強化するだけでなく、細胞の老化を防ぎますが、がんを予防します。
男性のために、この野菜は比類のない価値を持っています - それは積極的に性機能に影響を与える、インポテンスのための優れた予防ツールです
小児および高齢者のために、サボイキャベツは、それが非常に簡単に消化される理由で特に推奨されます。
サボイキャベツの利益と害
この製品には多量の 繊維 が含まれているため、甲状腺、胃炎、潰瘍、腸炎、膵炎、および胃の酸性度の増加など、あらゆる種類の病気に罹患している人には禁忌です。 最近、腹腔や胸腔に外科的介入を受けた人にサボイキャベツを摂らないようにすることも重要です。