オーブンでサーモンのステーキ

ステーキは独占的に牛肉、または若い牛の肉をむしろ特別にスライスしたものです。 しかし、牛肉だけでなく、子羊、豚肉、魚肉のステーキも、貿易ネットワークで見ることができます。 ほとんどの場合、サケのステーキが提供されます。

サーモン - ピンクのオレンジの肉と緻密な肌を持つ魚で、貴重な商業(サーモン)魚の家族に属します。 もちろん、調理するときに最大限の利益を得たいので、できるだけ早くサーモンを調理しようとします。 最も一般的な方法は酸洗いとベーキングです。 オーブンでサーモンからステーキを作る方法を教えてください。


シンプルでシンプルです

魚の味を妨げず、その有用性を低下させないために、我々は最小限の成分を使用し、非常に迅速に調製する。

成分:

準備

慎重に魚を選んでください - パルプの色は明るくてはいけません:緋色、紅色、または紅色です。つまり、鮭は色づいています。 優しいピンクとオレンジの色合いがちょうどいいでしょう。 私たちは屠殺場から屠殺場を掃除し、ステーキに切ります(魚がスライスされていれば、表面から鱗をちょうど掻き落とすだけです)。 私の体は軽く、ナプキンでステーキを軽く乾かしてください。 同量のレモン汁、塩、オレガノとバターの大さじを混ぜる。 我々は、残りの油でベーキングトレイをカバーし、それにステーキを広げ、ブラシを使用して、準備された混合物で潤滑します。 私たちは短時間魚を調理します - 加熱されたオーブンで15分間、180度の温度で十分です。 オーブンで焼いたサケのステーキは柔らかく香りがあります。 我々は緑とレモンのスライスでそれらを提供しています。 もちろん、魚を食べる最善の方法は、乾燥した無煙の白ワインを提供することです。

我々はホイルを使用する

魚を均等に焼いて、できるだけジューシーで芳香のある状態に保つために、オーブンでサーモンステーキを箔で準備します。 コンポーネントが再び最小限になります。

成分:

準備

私たちは魚を掃除します。特に慎重に - 中に入れて軽く乾かした後、約2cmのステップでステーキに切ります。小さな瓶にはサワークリーム、塩、コショウ、ワインを混ぜます。 各ステーキはこの混合物に浸漬され、表面全体に分散され、次にそれらを別々にパックする ホイル、油でそれを磨くので、魚は固まらない。 フォイルからは、簡単に開けるような方法でボートを形成します。 ボートをベーキングトレイに置き、すべてを15分間オーブンに送ってからホイルを開き、ライムジュースでステーキを振りかける。 オーブンのサーモンステーキは、野菜のサラダやジャガイモ、グリルで調理した野菜と完全にマッチします。 私たちはステーキを提供し、細かく切り刻んだディールを振りかける。

オーブンのサーモンステーキも クリームソースで 大変おいしいです。 サワークリームの代わりに、脂肪クリームを使用します。 それは可能ですが、別の方法で:私たちはあなたの味に調理クリームソースとオーブンの魚で焼いて提供します。