医者は、スイカの食事がスイカの特性にあることを意味する減量に最も効果的であると主張している。
スイカはなぜ有用なのですか？
ダイエットの利点について話す前に、それは スイカ 自体を見て、 スイカで 体重を減らすことができるかどうかを調べる価値があります。
スイカには、体の酸 - 塩基バランスを正常化し、カリウム、葉酸、および繊維とともにその精製に寄与するBビタミン、ビタミンPP、Cの複合体が含まれています。 そして、それはほぼ90％の水を持っていることを忘れないでください。
この場合、スイカは自然界で生産される最も低カロリーの製品の1つです。平均血糖指数で100gあたり40kcal未満です。
何が良いスイカの食事ですか？
スイカが体重を減らすのに役立つかどうか調べる価値がある。
- それはすぐに胃を満たし、飢えの感情を取り除きます - 体はかなりの時間食事を感じます。
- パルプやジュースに含まれ、甘さを与えるフルクトースは、「液体の形」になるので、素早く身体に同化されます。
- それは利尿特性を持って、腫れを和らげ、腎臓の仕事を正常化するので、スイカに体重を減らすことは問題ではありません。
- スイカダイエットは、毒素、糞便残骸、コレステロールプラークの体をきれいにするので、心臓を改善する優れた方法です。
- それは心筋からのストレスを軽減し、心臓がより効率的に働くことを可能にする。
- 毒や毒素の体をきれいにして、肌の新鮮さを戻し、しなやかで美しいものにします。
質問に対する肯定的な答えは、スイカが体重を減らすのに役立つかどうかは疑いがないが、朝から夜までスイカを無益に食べることはなく、有益な性質に関する情報だけでガイドされる。 スイカダイエットを開始すると、医者に相談するのは余計なことではなく、少なくともあなた自身がヒーラーであれば、すべてのスイカが同じように有用であるとは限りません。
まず、スイカの食事は、8月から9月の間に行われるのが最善です。スイカには本来の土地で育ったハンサムなストライプの男性がいっぱいで、原則として多数の農薬や硝酸塩は含まれていません。 スイカを2月、5月、6月に食べることに決めた場合、このケースでスイカが体重を減らすのに役立つかどうかは、答えるのが非常に難しいでしょう。
また、スイカを購入する際には、最も有害な物質が皮膚に蓄積することを考慮する必要がありますので、有害物質を体内に補給したくない場合は、緑の皮がそれに値するまでスイカを食べてください。
それは季節の果実であるため、今年の他の時期にそれを食べることは、大きな利益をもたらすことはまずありません。 さらに、シーズンではなく、遠くから持ち込まれたスイカによる中毒のケースは珍しいことではありません。 あなたの健康を危険にさらしたり、自分で食べたりしないでください。
禁忌についての会話を続けて、スイカに全くまたは部分的に禁忌である人に注意を払わせてください。 これらには、
- 慢性腎疾患のある人; 彼らはスイカを乱用すべきではなく、さらにもっとそうして、医師と相談することなくスイカの食事を始めるべきである。
- 糖尿病患者 - 主治医と相談した後、注意して少量ずつ使用してください。
- 前立腺および膵臓病変を有する - また、非常に注意して。
スイカが人間の健康に及ぼす信じられない恩恵は長年にわたり確立されており、体の状態にプラスの影響があることが確認されています。つまり、スイカの体重を減らすことができるかどうかの問題は、