自然の計画によれば、人は食物から健康のためにビタミンを得るべきです。 しかし、現代の状況では、食品はますます有害な添加物を含み、野菜や果物はより少ない。 繊細なバランスを維持するために、女性の健康に ビタミン を追加 投与 する必要があります。 彼らは免疫を強化するだけでなく、老化プロセスを遅らせ、また女性ホルモンの正しいレベルを維持することにも貢献します。 ビタミンは、重要な日に不快感を感じる人にとって特に重要です。
健康のためのビタミン
女性の健康のためのビタミンは、その欠乏がホルモンの不全につながる可能性があるため、特に重要です。 あなたが果物や野菜を1日4〜6回食べないなら、ビタミンの必要性はかなり高いです。
美容と健康のための主要なビタミンはA、E、Cです。あなたはそれらを個別に服用することも、複雑にすることもできます（Aevit、Trivitなど）。 それらは、組織および皮膚の再生に寄与し、老化プロセスおよび加齢に関連する変化を遅らせる。 このようなビタミンは、ホルモンバランスの回復に寄与するので、月経周期の後半に取られるべきである。
あまり重要ではないが、ビールB6、B9およびB12は、ビール酵母、マルチタブB複合体、Berroc、Vitrumスーパーストレスおよび他の同様の薬物から得ることができる。 彼らは月経周期の前半を取り、ホルモンの背景を改善するのに最適です。 さらに、それらの摂取は、失血で生じる栄養素の損失を減少させる。
月経前症候群、 ストレス 、脱毛、肌の構造の変化がある場合は、ビタミンやミネラルの複合体を服用する価値があります - 「パーソナル・マンス・システム強化式」LADY'S FORMULA、Immedin、Innes。
ビタミンを処方された状態で適用すると、体はどんな状況にも対処できます！