「それは目を若くし、唇は新鮮で、髪は光沢があり、女性は美しく、男性は大歓迎です」 - 東にはメロンについて語ります。
メロンはなぜ人にとって有益なのですか?
大量のグルコース、鉄、 ビタミンCのおかげで、メロンは深刻な病気や失血から回復する時、長い間、回復補助剤として使われてきました。 ところで、植物製品から得られる鉄は、アスコルビン酸(ビタミンC)との組み合わせでよく吸収されるので、鉄欠乏性貧血の予防にメロンを使用することは良いことです。 メロンには葉酸が多く含まれており、妊娠に特に役立ちます。 メロンのビタミンCおよび葉酸に加えてビタミンA、PPおよびビタミンBが含まれています。
さらに、メロンは便利です:
- 心血管疾患では、tk。 大量のカリウム、心拍数を調節し、血管の壁を強化する微小要素を含む;
- 肝臓や腎臓の病気に使用されるメロン種子の水注入;
- 痛風と;
- メロンジュースは便秘や痔に適した 下剤 です。
- リウマチには、その抗炎症性のために;
- うつ病と。
メロンには髪や爪の健康に必要なシリコンが含まれています。メロンのマスクは乾燥した肌を弱めて健康的で明るい外観にします。 スーパーモデルCindy Crawfordがメロン抽出物を化粧品ラインの主要成分として使用するのは偶然ではありません。
メロンを選ぶには?
まず第一に - 匂い。 熟したメロンには甘い繊細な香りがあり、蜂蜜、バニラ、ナシ、パイナップルの香りがあります。 匂いがわずかに草本的な場合 - メロンは熟していない、それは腐敗によって与える場合 - それは熟している。
また、熟したメロンには厚い(鉛筆のような厚さの)乾燥した茎があるはずです。 皮をむいて、茎の反対側から押すと春になり、手のひらでメロンを絞ると、鈍い音がします。
大量の砂糖のために、メロンパルプはバクテリアやそのような製品のための優れた繁殖培地であるため、カットフルーツ、または傷ついた果実を購入しないでください
禁忌
しかし、メロンは、その有用な特性にもかかわらず、数多くの禁忌があります。 例えば、他の食品と組み合わせてはならない。 食事後20分以内、2時間以内にメロンを摂取すると便利です。 悪化している間に胃炎や消化性潰瘍に罹患した人々は食べてはいけません。 メロンの使用は、糖尿病の人だけでなく、母乳育児の母親(メロンは赤ちゃんの消化不良を引き起こす可能性がある)に限定されるべきである。