ベリーズのクランベリーは少し苦い苦味と渋みを伴って、心地良い味わいがあります。 しかし、他の果実と比較して、クランベリーは特に人気がありません。 そして、無駄に、このベリーは ビタミン と栄養素の本当の自然の倉庫です。
lingonberriesがどれくらい有益で、どのような料理が最も美味しいのか見てみましょう。
カウベリーベリーとその有用な特性
クランベリーの有用な特性は長い間知られている。 伝統医学のレシピでは、果実だけでなく、この独特の植物の葉も使用されています。
ベリーでは、クランベリーには私たちの体に大量の有用物質が含まれています。 まず第一に、クランベリーはマンガンにとって非常に貴重です。 マンガンは、造血器官にとって重要です。 このため、妊娠中に出血後に豊富な失血を伴って使用することが推奨されています。
それほど重要ではないが、マンガンは、インスリンの産生を担う膵臓の完全な手術のためである。 クランベリーの定期的な使用は、糖尿病患者の健康を大幅に改善します。
lingonberryが有用かどうかという疑問に答えるには、クランベリーの葉や果実には強力な天然消毒剤 - アルブチンとタンニンがあることに言及する価値があります。 カウベリーのブロスは外部と内部の両方で使用されます。 カウベリー煎じ薬の使用による優れた結果は、炎症過程、リウマチ、関節炎で観察され、消化器系および尿生殖器系および腎臓を改善する。
以前は人々の中で、赤いビルベリーはしばしばコアと呼ばれていました。 カウベリーは心筋を強化し、コレステロールプラークを除去するのに役立ち、血管の壁をより弾力的にするので、この名前は偶然ではありません。
カウベリーは、結核、尿石症、低酸含量の胃炎、および駆虫剤としての治療に不可欠です。 それにもかかわらず、人々の手段だけを信用しないでください。 カウベリーを使用したレシピは伝統的な医学の代替物ではありませんが、優れたアジュバント、生物学的に活性な添加物です。
そして、クランベリーにはさまざまなビタミンがたくさん含まれています。 まず第一に、それはベリーに非常に豊かな酸味を与えるのはビタミンCです。 ビタミンCが免疫力を高め、特に風邪やインフルエンザの高レベルの期間に必要であることは秘密ではありません。 カウベリーはビタミンAとEが豊富です。それらの最初のものは良好な免疫性のためにも必要です。 さらに、ビタミンAの欠乏は視力に影響を与える可能性があります。 ビタミンE - 皮膚と身体全体の青少年の自然源。
カウベリーの栄養価
カウベリーのカロリーは100gあたりわずか43kcalですが、このカロリーは最小カロリー量だけでなく、身体にすでに蓄えられている脂肪の分泌を助けますが、ファッショニスタにとっては不要です。
カウベリー自体は、他のベリー類とは異なり、特に食材にはあまり人気がありません。
しかし、クランベリーを購入するときは、ベリーが生態学的にきれいな場所に集められていることを確認する必要があります。 カウベリーは、果実に集めて蓄積する性質を持っています。有害物質：放射性元素、重金属など
したがって、おいしいだけではなく、便利なお菓子を手に入れたい場合は、クランベリーを高速道路や鉄道、空港、工業プラントなどから集めてください。