痩身製品には膨大な量があり、ハーブティーは非常に人気があります。
どのハーブティーが減量のために選択するのですか？
余分な体重、多くの戦いに役立つハーブティーの変形：
- 食欲を減らすために ：昆布、大きなゴボウ、イラクサ、フェンネルの種子、亜麻。
- 余分な液体を取り除くのを助けてください ：鳥の登山家、ベアベリー、フィールドホーセイル。
- 代謝率を上げるには ：大ゴマ、タンポポ、サンザシ、ショウガ。
- カロリーを燃やすのを助けます ：レベヤ、トウモロコシのスティグマ、ウキクサは小さいです。
- 彼らは消化を改善する ：アルファルファ、アニス、カモミール、ヤロウ。
重要な推奨事項
自宅で減量のための質のハーブティーを準備することは、それを正しく選択することが非常に重要です。 いくつかのルールがあります：
- あなたがすべての脂肪を燃やすだけでなく、多くの病気を治すという情報がパッケージに表示されている場合は、お茶を選んではいけません。
- 組成物に注意を払うようにしてください。味、染料、その他の不必要な添加物はないようにしてください。
- 薬局でのみ紅茶を購入すると、製品の品質を保証することができます。
減量レシピのハーブティー
オプション番号1 。 この飲み物のために、サボテン、タンポポ、パセリとフェンネルの果実、ペパーミントの葉を混ぜる。 コレクションの割合は3：1：1：1：1です。 ハーブは1つの大さじを注ぐ必要があります。 15分間沸騰していると主張する。 あなたは2つの大さじのためにそれを使用する必要があります。 空腹時に2ヵ月間スプーンしてください。
オプション番号2 。 この飲み物のためには、山岳灰の乾燥果実1部とオオバコ葉またはローズヒップ3部をとります。 得られた混合物は、2回目に注がれるべきである。 沸騰した水を飲み、4時間続けなければならない。それから、1日3回食べた後、飲み物をろ過してガラスの半分を消費しなければならない。