あなたが効果的で自然な体重減少の方法を探しているなら、特に甘い歯であれば、蜂蜜に注意を払う必要があります！ 彼は体重を減らし、スリムな姿を手に入れ、身体の外側と内側の両方で働くことができます。 効果的なハニーラップ、マスク、そして非常に効果的な、さらにはおいしい飲み物があります。
減量のために蜂蜜でラップ
多くのビューティサロンや美容室では、体重減少のためにハニーラップを提供しています。 しかし、彼らは家で簡単に行うことができます。 本当にシンプルです。 きれいな乾燥した肌に、蜂蜜だけ、または特別に準備した蜂蜜の塊をかけることができます。 最も効果的で人気のあるものは、「蜂蜜+ウォッカ」（蜂蜜200gと大さじ2枚のウォッカを混ぜたもの）、「ハニー+酢」（蜂蜜200gと濃厚酢2大さじ）、「ハニー+シトラスエッセンシャルオイル」です。 次に、蜂蜜や混合物が塗布された問題のある領域で食物フィルムをしっかりと包み、毛布の下に30〜50分間置いてください。 完了するには、肌を完全に洗い流して潤いを与えます。
ラッピングのためのより深刻な混合物には、「ハニー+コーヒー」と「ハニー+マスタード」があります。 ハチミツとコーヒーの混合物は代謝を大きく分散させ、めまいの原因にもなります。 したがって、皮膚の広い領域に適用すべきではありません。 ハニーラップのための最も効果的な混合物の1つは、 スリミングのためのマスタードハニーラップです 。 しかし、既製のマスタードを購入するのではなく、自分でマスタードを用意することが望ましいため、ミルクとハチミツの混合物を調製する技術は、以前のものより幾分複雑です。
家庭でのマスタードの調製は、化学添加物の不在を保証し、所望の熱効果を提供する。 だから、まず、ほんの少しのマスタードパウダー、塩の半分の大さじ、酢の同量、砂糖の小さじ1杯が必要です。 すべてこれは注意深く室温で水を数回スプーンで混合し、私たちの混合物をサワークリームの粘稠度にします。 得られた「ポーション」を暗所に24時間送る。 さて、あなたは体の問題のある領域に適用し、蜂蜜と同じ割合で混合し、それを軽減するにはオリーブオイルを少し加えることをお勧めします。 手順は上記混合物の場合と同じである。
私は減量の効果を達成するために、ラップを体系的に行い、瞬間的な効果を待つことは重要であることに注意したい。 皮膚とその弾力性に有益な効果がすぐに気付くでしょうが！
減量のための蜂蜜とドリンク
体重を減らすためには、体外で体の上でうまくいくという事実に加えて、体内に入れたときには非常に効果的です。 それはあらゆる種類の食事の中の砂糖と菓子の代用品ですが、脂肪燃焼や体重減少、ダイエットにも大きな影響を与えます。 例えば、蜂蜜と水を混ぜて重量を失うのに有益ないくつかの方法があります：
蜂蜜と減量のためのレモン - 暖かい（あなたも熱くすることができます）のガラスで蜂蜜とレモンの大さじ2大さじをかき混ぜる。 この飲み物は空腹時には毎日、夕食前には1時間摂取します。 蜂蜜は脂肪を分解する自然の性質で知られており、レモンは優れたデトックス効果を持っているので、効果はあなたを待っていません。 インタラクティブに、これらの2つの成分は、あなたの調和のために働くでしょう、さらには、免疫力を強化します。
- 蜂蜜とシナモンが入った飲み物を飲むと体重を減らすのが良いです。 これを行うには、暖かい水の中で、シナモンの一杯と蜂蜜の一杯を混ぜる必要があります。
空腹時と夕食前に飲みます。 しかし、この飲み物は味に非常に特有であり、したがって誰もが近づくわけではない - 体重減少のもう一つのレシピは、ハチミツの生姜です。 それを作るには、少量の生姜の根を小さな刻みにこすり、大さじ1杯の蜂蜜を加えてお湯を注ぐ必要があります。 飲み物を10分間醸造し、食べる前に30分間飲む。
ジンジャーを食べる唯一のものは、糖尿病、循環器系や循環器系の病気、様々な皮膚疾患などの禁忌が多いため、これらの 飲み物を減量の ために選ぶことは禁忌である。