太く輝く髪は、すべての女の子と女性の夢です。 妊娠期間全体は、妊娠している母親が彼女の珍しい立場に魅了されます。 しかし、現時点ではまれな女性でも彼女の女性性格は忘れられており、妊娠中の多くの先人達は髪が良くなっていることに気付いています。 しかし、ここに誕生の後ろに、私の母親が家族の新しいメンバーの心配に没頭する期間が来た。 そして、彼女は完全に準備ができていない彼女に多くのものが来る：余分な体重、定期的な睡眠の不足、 出産後のストレッチマーク 、そして彼女の髪が決して前にように注ぐようになった。
この状況では、女性は「私が授乳するので髪を失う - 髪の毛が落ちる、私の体が疲れているから」と決めることができます。 しかし、これはまさに正しい声明ではありません。 それはすべてホルモンエストロゲンについてです。 慎重に授乳中に脱毛現象を理解しよう。
妊娠中、女性の体内のホルモンエストロゲンは、特に最近数ヶ月で豊富であった。 このホルモンは、私たちの毛嚢に直接影響を与えます。 だからこそ、あなたはあなたの髪に何の問題も気づかなかったのです。 配達後、エストロゲンのレベルは体内で著しく低下し始め、3〜5ヶ月後には収入の前と同じように完全に正常になります。 この期間中、最大の髪の毛の損失が観察される。
この場合、授乳中の母親の脱毛は母乳育児と人工授乳の両方で観察される。 通常、健康な人は1日に最大100本の毛髪を持つことができますが、この量の脱毛はあなたの髪の毛の密度には何ら影響しません。
授乳中の脱毛は他の原因と関連している可能性があります。 これらには、
- 栄養素や微量元素の欠乏、母親の体内のビタミンなど。
- 頻繁なストレスと睡眠不足。
- 甲状腺の問題;
- 体内のホルモン不全など
授乳中に過度の脱毛に対処するには？
いくつかの簡単なルールがあります：
- 可能な限り神経質にはならない。
- 少なくとも8時間の睡眠、強制的な屋外散歩が必要ですが、冬には寒さに、夏には日没で帽子なしで歩かないでください。
- もしあなたが大食物で厳重な食事をするならば、可能ならばバランスの取れた食事を作る
あなたの体の自然な反応です。 - あなたの医師に相談してください - あなたはビタミンやミクロ元素の追加供給源が必要かもしれません - そして、あなたは授乳中の母親のための特別なビタミンを処方されます。
- あなたの髪を適切にケアし始める：ヘアドライヤーで乾いて吹かないでください。ヘアダイを使わないでください。一週間に一度あなたの髪と頭皮の栄養マスクを作ってください。
母乳育児中の脱毛は必然的に止まる一時的な現象であることを覚えておくことも重要です。